【土曜は何する】きりたんぽ風焼きおにぎり鍋レシピ。小林まさみ先生の10分ティーチャー｜1月28日

2023年1月28日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャーでは、料理研究家の小林まさみ先生とアシスタントの小林まさる先生が毎日でも食べ飽きない！世界の鍋料理として簡単に作れる世界の鍋レシピ【きりたんぽ風焼きおにぎり鍋】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>土曜はナニする！？記事一覧はこちら

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タップして飛べる《目次》

1. 【きりたんぽ風焼きおにぎり鍋】小林まさみ先生レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
   3. 　ポイント
2. 小林まさみ先生＆まさる先生
3. まとめ♪

【きりたんぽ風焼きおにぎり鍋】小林まさみ先生レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする！？Cuisine: 鍋レシピ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

毎日でも食べ飽きない世界の鍋料理。

　材料

• 鶏もも肉（唐揚げ用）…250g

• ゴボウ…1/2本

• 舞茸…1パック（100g）

• セリ…１束（80g）

• 冷凍焼きおにぎり（市販品）…２個

• 《a》

• だし汁…３カップ

• しょう油…大さじ１

• みりん…大さじ１

• 塩…小さじ1/2

　作り方

• ゴボウは笹がきにして水にサッとさらします。
• 舞茸はほぐします。
• セリは5cm長さに切ります。
• 鍋に《a》を加えて混ぜ合わせ、強火にかけてひと煮立ちさせます。
• 鶏もも肉・水気を切ったゴボウを入れてフタをして弱火で５分ほど煮ます。
• 具材に火が通ったら舞茸を加えて、サッと煮ます。
• 焼きおにぎりはレンジで加熱し、⑥に加えます。
• セリを入れたら完成です。

　ポイント

• 冷凍焼きおにぎり
  冷凍の焼きおにぎりを使うことで時短に！
  そのまま使うと煮崩れしてしまうので、レンジで温めてから加えてください。

▼同日に紹介された世界の鍋レシピ

【土曜は何する】世界の鍋レシピまとめ。小林まさみ先生の10分ティーチャー（など）1月28日

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fuyukohimatsubushi.com

2023.01.28

小林まさみ先生＆まさる先生

この鍋レシピを教えてくれたのは料理研究家の小林まさみ先生とアシスタントで料理研究家の小林まさる先生でした。

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▼前回の10分ティーチャーはダイエットの新常識！

【土曜は何する】ダイエットの新常識やせるのはどっち？＆簡単トレーニングのやり方。10分ティーチャーまとめ（筋トレ＆肩こり改善エクササイズなど）1月21日

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2023.01.21

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

世界の鍋レシピ【きりたんぽ風焼きおにぎり鍋】の作り方について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪