2022年12月17日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャーでは、料理研究家の平野レミ先生がおうちでハッピー！なクリスマを過ごせる簡単＆絶品のクリスマスレシピとして【ノエルブロッコリー】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【ノエルブロッコリー】平野レミ先生のクリスマスレシピ
Course: レシピ, 土曜はナニする！？Cuisine: 藤井恵, 減塩調理方法Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutes平野レミ先生のクリスマスレシピ
材料
ブロッコリー（大）・・・1/2株
- 《a》
水・・・1/2カップ
バター（5mm角に切る）・・・10g
ハーブ塩・・・少々
- 《ホタテソース》
バター・・・30g
玉ねぎ（みじん切り）・・・50g
小麦粉・・・大さじ３
牛乳・・・１カップ
ホタテ缶・・・１缶（120g）
ハーブ塩・・・小さじ1/2
- 《トッピング》
パプリカ・紫大根・ピンクペッパー・金粉・・・お好みで
作り方
- ブロッコリーは茎の固い部分は切り、縦に半分に切ります。
- 耐熱ボウルに①のブロッコリーを入れ、《a》の材料をふりかけたら ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで５分加熱します。
- フライパンに《ホタテソース》の材料のバターを加えて熱し、玉ねぎを加えて炒めたら小麦粉を加えます。
- 粉っぽさがなくなったら牛乳を少しずつ加えながら なじむように炒めます。
- ホタテの缶詰を汁ごと入れ、ハーブ塩で味をととのえます。
- ②のブロッコリーをお皿の上に横倒ししたら⑤のホタテソースをブロッコリーの茎部分に雪の大地のように盛り付けます。
- 星型にしたニンジンやパプリカで飾り付けたら完成です。
ポイント
- ホタテの缶詰は汁ごと使用。
ホタテの身でソースにダマがあってもダマくらかせます。
▼同日に紹介されたレミさんのクリスマスレシピ
平野レミ先生
このクリスマスレシピを教えてくれたのは料理研究家の平野レミ先生です。
平野レミ 主婦の友社 2022年08月29日頃
▼前回の10分ティーチャーは失敗しない お取り寄せおせち！
【土曜は何する】おせちのお取り寄せ（北海道海鮮・神楽坂おせち・ローストビーフなど）10分ティーチャー｜12月3日
2022年12月3日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャーでは、おせちのスペシャリストの中井千佳先生が全国から厳選した最強おせちを教えてくれたので詳しく紹介します。 最高の年を迎えるために最高のお...
fuyukohimatsubushi.com
2022.12.03
▼10分ティーチャーおすすめ記事
・藤井恵先生の減塩レシピ
・最新家電まとめ
・たけだバーベキュー先生のアルミホイルレシピ
・リュウジさんの痩せ飯バズレシピ
・携帯番号下４桁占い結果＆スマホ開運術まとめ
・お掃除グッズ(最新アイテムBEST3など)
・きのこ料理レシピ
・ポイ活テクニック
・平野レミさんの世界のアレンジレシピ
・おかず味噌汁レシピ
・スマホ撮影術をあああつし先生が伝授
・冷凍食品で時短冷食レシピ ＆おすすめ冷食BEST3
・やせスイッチのやり方。リンパを押して簡単エクササイズ
・アジアンサンドイッチレシピ(韓国風BLTたまごサンド・ホットサンドなど)
・科学実験のやり方(巨大シャボン玉・コップでボルケーノなど)
・紙片付け(アプリ・紙の整理術・仕分け整理整頓方法など)
・夏野菜とフルーツの選び方とレシピ
・ペタトレのやり方
・冷蔵庫収納術
・Atsuhi先生の腸活デュッシュレシピまとめ
・納豆レシピまとめ
・ふわとろオムライスレシピまとめ
・アボカドレシピまとめ
・美肌術 美しい肌の作り方まとめ
・おうちチャーハンレシピまとめ
・スパイススープレシピまとめ
・パンのお供レシピまとめ
・ご飯のお供レシピまとめ
・リュウジさんの至高のレシピまとめ
・Atsushi先生のみそスープレシピまとめ
・韓国料理レシピまとめ
・オートミールレシピ第２弾まとめ
・オートミールレシピまとめ オートミール米化ダイエット
・爆速パンレシピまとめ
・タイ料理レシピ エダジュン先生が伝授
・山本ゆりフライパン料理レシピまとめ
・ハロウィン料理レシピまとめ
・優木まおみさんのマオビクス(ピラティス)と美容ルーティン
・ラク家事家電を家電コンシェルジュが紹介
・スマホ動画撮影テクニック＆編集アプリ！簡単撮影術
・スマホ術 アプリ＆LINEの便利機能をかじがや卓哉さんが伝授
・大掃除テクニック！年末に使える神掃除方法
・カエル脚エクササイズのやり方
・脚やせストレッチのやり方
・下ろすだけダイエットのやり方ゼロトレ考案者が伝授
>>10分ティーチャー記事一覧はこちら
・藤井恵先生の減塩レシピ
・最新家電まとめ
・たけだバーベキュー先生のアルミホイルレシピ
・リュウジさんの痩せ飯バズレシピ
・携帯番号下４桁占い結果＆スマホ開運術まとめ
・お掃除グッズ(最新アイテムBEST3など)
・きのこ料理レシピ
・ポイ活テクニック
・平野レミさんの世界のアレンジレシピ
・おかず味噌汁レシピ
・スマホ撮影術をあああつし先生が伝授
・冷凍食品で時短冷食レシピ ＆おすすめ冷食BEST3
・やせスイッチのやり方。リンパを押して簡単エクササイズ
・アジアンサンドイッチレシピ(韓国風BLTたまごサンド・ホットサンドなど)
・科学実験のやり方(巨大シャボン玉・コップでボルケーノなど)
・紙片付け(アプリ・紙の整理術・仕分け整理整頓方法など)
・夏野菜とフルーツの選び方とレシピ
・ペタトレのやり方
・冷蔵庫収納術
・Atsuhi先生の腸活デュッシュレシピまとめ
・納豆レシピまとめ
・ふわとろオムライスレシピまとめ
・アボカドレシピまとめ
・美肌術 美しい肌の作り方まとめ
・おうちチャーハンレシピまとめ
・スパイススープレシピまとめ
・パンのお供レシピまとめ
・ご飯のお供レシピまとめ
・リュウジさんの至高のレシピまとめ
・Atsushi先生のみそスープレシピまとめ
・韓国料理レシピまとめ
・オートミールレシピ第２弾まとめ
・オートミールレシピまとめ オートミール米化ダイエット
・爆速パンレシピまとめ
・タイ料理レシピ エダジュン先生が伝授
・山本ゆりフライパン料理レシピまとめ
・ハロウィン料理レシピまとめ
・優木まおみさんのマオビクス(ピラティス)と美容ルーティン
・ラク家事家電を家電コンシェルジュが紹介
・スマホ動画撮影テクニック＆編集アプリ！簡単撮影術
・スマホ術 アプリ＆LINEの便利機能をかじがや卓哉さんが伝授
・大掃除テクニック！年末に使える神掃除方法
・カエル脚エクササイズのやり方
・脚やせストレッチのやり方
・下ろすだけダイエットのやり方ゼロトレ考案者が伝授
>>10分ティーチャー記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の平野レミ先生が教えるクリスマスレシピ【ノエルブロッコリー】の作り方について紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
カンテレ/フジテレビ「土曜はナニする!?」
毎週土曜日（あさ 8時30分〜9時55）
出演者：山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、乙葉、石田明（NON STYLE）、鈴鹿央士、平野レミ、川上千尋（NMB48）
予約がとれない10分ティーチャー：平野レミ
毎週土曜日（あさ 8時30分〜9時55）
出演者：山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、乙葉、石田明（NON STYLE）、鈴鹿央士、平野レミ、川上千尋（NMB48）
予約がとれない10分ティーチャー：平野レミ
コメント