【土曜は何する】韓国風BLTたまごサンドレシピ。アジアンサンドをエダジュン先生が伝授！10分ティーチャー｜8月27日

2022年8月27日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャーでは、料理研究家で栄養管理士のエダジュン先生が野菜たっぷり具だくさんなアジアンサンドレシピをとして【韓国風BLTたまごサンド】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
おうちにある調味料で作れる魯肉飯レシピなどの台湾料理レシピや、炊飯器で手軽に作れるカオマンガイなどのタイ料理レシピを教えてくれたエダジュン先生が再び登場し教えてくれたサンドイッチは見た目も味も最高！

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タップして飛べる《目次》

1. 【韓国風BLTたまごサンド】エダジュン先生レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. ポイント
2. まとめ♪

【韓国風BLTたまごサンド】エダジュン先生レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする！？Cuisine: アジアンサンド

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

エダジュン先生の具材たっぷりアジアンサンドレシピ

材料

• 食パン・・・１枚

• ベーコン（薄切りのもの）・・・２枚

• 卵・・・２個

• レタス・・・１枚

• トマトの輪切り・・・１枚

• バター・・・10g

• マヨネーズ・・・大さじ１

• コチュジャン・・・小さじ１

作り方

• 食パンは半分にカットします。
• ベーコンはしっかりと焼きます。
• 熱したフライパンにバターを加えて溶かし、溶き卵を流し入れます。
• 卵液の上にパンをのせ、卵液をパンに漬けます。
• パンをひっくり返して、また卵液につけます。
• 卵液が全体的に固まったら一気にひっくり返します。
• マヨネーズ・コチュジャンを混ぜ合わせます。
• ⑥の食パンに⑦のコチュジャンマヨのソース・レタス・トマト・ベーコンをのせます。
• 卵のフチを中に織り込んで、片側のパンを重ね合わせたら完成です。

ポイント

• パンと卵液を一緒に焼けば簡単に作ることができます。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

エダジュン先生が教える簡単映えるアジアンサンドレシピ【韓国風BLTたまごサンド】の作り方について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150

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