2023年5月10日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では日本料理店「伊勢すえよし」の店主・田中佑樹さんが【めはり寿司】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
めはしずしは三重県など紀伊半島南部の郷土料理で、寿司と名前がついていますがおにぎりのこと。
高菜の漬物の茎の部分を刻んでご飯と混ぜて、葉の部分で巻いた行楽弁当にもピッタリの1品です。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes行楽弁当にピッタリ!
材料(2人分/4個)
高菜漬けの葉…4〜8枚
ご飯(温かいもの)…400g
作り方
- 高菜漬けの軸の部分は細かく刻みます。
- ボウルにご飯・①を入れ、混ぜ合わせたら丸めて握ります。
- 高菜漬けの葉を広げ、②のおにぎりを置いてご飯全体を包みます。
- 形をととのえ、巻き終わりを下にして完成です。
ポイント
- 一緒に紹介された鶏とたけのこの照り焼きと一緒にお弁当にするのもオススメ!
▼同日に紹介された鶏とたけのこの照り焼き
田中佑樹さん
このレシピを教えてくれたのは日本料理店「伊勢すえよし」の店主・田中佑樹さんでした。
▼前日に紹介された白菜キムチ活用術
【あさイチ】キムチマカロニサラダレシピ コン・チュリョンさんレシピ(白菜キムチ活用術)みんなゴハンだよ|5月9日
2023年5月9日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では韓国料理家のコン・チュリョンさんが【キムチマカロニサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。キムチとマヨネーズは相性が良く、コン・チュリョンさんのお家では「オンマサラダ」と呼...
【あさイチ】厚揚げキムチ煮レシピ コン・チュリョンさんレシピ(白菜キムチ活用術)みんなゴハンだよ|5月9日
2023年5月9日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では韓国料理家のコン・チュリョンさんが【厚揚げキムチ煮】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。栄養満点の白菜キムチと厚揚げと合わせて甘辛く煮たご飯がすすむ1品です。 >>あさイチ記事...
▼あさイチレシピはこちらもオススメ!
・もやしあんかけかた焼きそばレシピ
・太巻きレシピ
・ごちそうナポリタンレシピ
・八宝菜レシピ
・シン豚汁レシピ
・大人のしょうが焼きレシピ
・よだれなすレシピ
・梅バターの豚肉炒めレシピ
・きゅうりの冷やしワンタンレシピ
・丸ごとトマトの肉詰めレシピ
・鶏もも肉のタンドリー風レシピ
・かぶの塩昆布あえレシピ
・肉巻きトマトすき焼きレシピ
・ほうれん草とささかまのおひたしレシピ
・鶏もも肉のビネガー煮レシピ
・テリーヌショコラレシピ
・切り干し大根のみそけんちん汁レシピ
・切り干し大根と菜の花のサラダレシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
・もやしあんかけかた焼きそばレシピ
・太巻きレシピ
・ごちそうナポリタンレシピ
・八宝菜レシピ
・シン豚汁レシピ
・大人のしょうが焼きレシピ
・よだれなすレシピ
・梅バターの豚肉炒めレシピ
・きゅうりの冷やしワンタンレシピ
・丸ごとトマトの肉詰めレシピ
・鶏もも肉のタンドリー風レシピ
・かぶの塩昆布あえレシピ
・肉巻きトマトすき焼きレシピ
・ほうれん草とささかまのおひたしレシピ
・鶏もも肉のビネガー煮レシピ
・テリーヌショコラレシピ
・切り干し大根のみそけんちん汁レシピ
・切り干し大根と菜の花のサラダレシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
日本料理店店主の田中佑樹さんが教えるレシピ【めはり寿司】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪