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【ヒルナンデス】油揚げともやしの餃子 りなてぃさんの節約レシピ|12月6日

レシピ

2021年12月6日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では料理家で料理インスタグラマーのRINATY(りなでぃ)さんが【油揚げともやしの餃子】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【油揚げともやしの餃子】RINATYさんの節約レシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスDifficulty: 節約料理
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

油揚げともやしでボリュームアップ!

 材料

  • 豚ひき肉・・・80g

  • もやし・・・1袋

  • 油揚げ

  • ニラ・・・1/3束

  • ごま油・・・大さじ1/2

  • 水・・・大さじ2〜3

  • 《a》
  • オイスターソース・・・小さじ2

  • しょう油・・・小さじ2

  • 鶏がらスープの素・・・小さじ2

  • ニンニクチューブ・・・・小さじ1/2

  • ショウガチューブ・・・小さじ1/2

 作り方

  • ニラともやしは細かく刻みます。
  • ボウルに豚ひき肉・ニラ・もやし・《a》の材料を加えて混ぜます。
  • 油揚げに切れ目を入れて開き、②のタネを詰めて平らにします。
  • 熱したフライパンにごま油をひき、③を並べ入れて焼きます。
  • きつね色になるまで炒めたら水を加えてフタをし、弱火で2〜3分ほど蒸し焼きにしたら完成です。
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りなてぃさん

このレシピを教えてくれたのはRINATY(りなてぃ)さんです。

りなてぃさんは1週間2人で食費3500円を実現する節約インフルエンサーです。

料理家で料理インスタグラマーでもあるりなてぃさんは2021年 料理レシピ本大賞 準大賞を受賞されました。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理家のRINATYさんが教える節約レシピ【油揚げともやしの餃子】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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