2023年8月4日のフジテレビ系列「ノンストップ」の中山優馬のゆウマいごはんでは中山優馬さんが【きゅうりの肉巻き天ぷら】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
キュウリを豚肉で巻いてボリューム満点の天ぷらに!シャキシャキ食感のきゅうりと爽やかなガリが相性バツグンの夏にピッタリの1品です。梅マヨソースで味変も楽しい!
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes中山優馬さんレシピ
材料
キュウリ…2本
豚ロース薄切り肉…8枚
ショウガの甘酢漬け(汁気を除いたもの)…50g
塩・黒こしょう…各適量
天ぷら粉・揚げ油…各適量
- 《a》
天ぷら粉…50g
水…75ml
- 《b》
梅干し(種を除いてたたく)…2個(正味18g)
マヨネーズ…大さじ2
作り方
- キュウリは長さを半分にして縦2等分に切り、ショウガの甘酢漬けはペーパータオルで水気を除きます。
- ボウルに《a》の材料を混ぜ合わせておきます。
- 豚肉を広げて並べたら、塩コショウをふって①のショウガを等分に並べてキュウリをのせて少し斜めに巻いていきます。
同様に全部で8本つくります。 - ③の肉巻きに天ぷら粉(適量)をまぶしたら、②にくぐらせて衣をつけます。
- 180℃の揚げ油に④を入れ、3〜4分ほど揚げて火を通します。
- お好みで切って器に盛り付け、混ぜ合わせた《b》を添えて完成です。
ポイント
- キュウリ
大きめに切ることで火が通りすぎずにみずみずしさが保てます。 - ショウガのさっぱり感が味のアクセント!
豚肉にガリをのせて、キュウリにくるくると巻きます。
キュウリの食感・豚肉の食べごたえ・ガリの甘酸っぱさで食欲をそそる1品に。 - 梅マヨ
味変には梅マヨネーズを添えて。
全体の味が引き締まります。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
中山優馬さんが教える【キュウリの肉巻き天ぷら】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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フジテレビ「ノンストップ」
毎週月曜〜金曜日(あさ9時50分〜11時25分)
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)
・ゲスト:千秋、カンニング竹山
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