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レシピ土曜はナニする!?

【土曜は何する】レタスのほたて缶蒸し 仕込みレシピで夕飯革命!野口真紀さんの10分ティーチャー|4月29日

レシピ

2023年4月29日カンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、料理研究家の野口真紀先生が朝の簡単ひと手間で夕飯革命!仕込み5分レシピとして【レタスのほたて缶蒸し】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>土曜はナニする!?記事一覧はこちら

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【レタスのほたて缶蒸し】野口真紀先生の仕込み5分レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする!?Cuisine: 仕込み5分レシピ, 時短
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

朝のひと手間で夕飯革命!

 材料

  • レタス…半玉

  • ほたて缶(水煮)…1缶

  • ごま油…適量

  • 塩…適量

 作り方

  • 耐熱容器に手でちぎったレタスを入れます。
  • ほたてをほぐしてレタスの上にのせ、水煮缶の汁を丸ごとかけます。
  • お湯をはったフライパンに②の耐熱容器ごと入れてフタをして8分間フライパンで蒸します。
  • ごま油・塩で味をととのえたら完成です。

 ポイント

  • レタスの芯は柔らかいので芯まで使用します。
  • ダシをとらなくても缶の汁をダシとして使用します。

▼同日に紹介された仕込み5分レシピ

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野口真紀先生

この仕込み5分レシピを教えてくれたのは料理研究家の野口真紀先生です。

▼前回の10分ティーチャーはスマホ時短テクニック!

【土曜は何する】スマホ時短術まとめ(住所入力・文章復活・クリア通話方法などスマホ時短テクニック満載!)ようすけ先生の10分ティーチャー!4月22日
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>>10分ティーチャー記事一覧はこちら

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家の野口真紀先生が教える時短ご飯革命!仕込み5分以内レシピ【レタスのほたて缶蒸し】の作り方について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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カンテレ/フジテレビ「土曜はナニする!?
毎週土曜日(あさ 8時30分〜9時55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、村上知子(森三中)、井森美幸、影山優佳(日向坂46)、黒田光輝(少年忍者/ジャニーズJr.)
10分ティーチャー:野口真紀先生(料理研究家)

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