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【ソレダメ】業務スーパーリピ買い商品ベスト8と使い切りレシピまとめ。7月28日

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2021年7月28日のテレビ朝日系列「ソレダメ!」では業務スーパーにぞっこんさんが10回以上リピートしたという激オシ商品と、その使い切り術を教えてくれたので詳しく紹介します。

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業務スーパーリピ買い商品BEST8と使い切りレシピまとめ

群馬県産 業務用板こんにゃく黒

【群馬県産 業務用板こんにゃく黒】は1.5kgも入ってお値段は255円

使い切りレシピ①【こんにゃくのオイスターソース炒め】の作り方

  1. 一口サイズに手でちぎります。
  2. ごま油をひいたフライパンで①のこんにゃくを炒めます。
  3. オイスターソース(大さじ1/2)を加えて炒め合わせたら完成です。
グルメちゃん
グルメちゃん

1回で多めに作り、冷蔵庫に作り置きとして入れておけば夕食やお弁当に使えて便利です。

使い切りレシピ②【こんにゃくステーキ】の作り方

  1. 熱したフライパンにバター(10g)をひき、こんにゃく(125g)を加えて焼きます。
  2. 醤油(大さじ1/2)をかけて焼き上げたら器に盛り付けます。
  3. 仕上げにガーリックをのせたら完成です。
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フライバイキング

業務スーパーには、最近 馳走菜という惣菜店が併設されています。

激安弁当や、ボリュームたっぷりのお惣菜が90種類も販売しているなか、ぞっこんさんが選んだのはフライバイキングです。

揚げたてのフライが常時10種類以上取り揃えられていて、どれでも1個51円と激安です。

グルメちゃん
グルメちゃん

さらに、10個まとめ買いすれば483円となり1個あたり約48円と かなりお得に!

やわらか煮豚

【やわらか煮豚】はおつまみとして温めて食べるのも美味しく、チャーシュー代わりに使用するのもオススメ!

こちらは600gも入って496円と激安です。

グルメちゃん
グルメちゃん

使い切りレシピとしては、ラーメンのチャーシューや大根と一緒に煮込んだり、一口サイズに切ってチャーハンに入れるのもオススメだそうです。
ポイントは煮豚のタレも一緒に使うこと!
いつものチャーハンが本格的になっちゃいますよ。

上州高原どり冷凍むね肉

上州高原どり冷凍むね肉は2kg入って842円と激安!

国産の鶏肉をここまで激安に販売できる秘密は自社グループの養鶏場があり、ヒナの状態から育てているからだそう!

使い切りレシピ【サラダチキン】の作り方

  1. 半解凍させた冷凍鶏むね肉(1枚)に塩麹(大さじ1)・砂糖(大さじ1)・オリーブオイル(大さじ1)を密閉袋に入れて揉み込みます。
  2. 沸騰したお湯に①を密閉袋ごと入れ、10分茹でたら火を止め1時間ほどおきます。
グルメちゃん
グルメちゃん

炊飯器だけでできるシンガポールチキンライスの作り方の作り方はこちら!
>>【鶏むね肉のシンガポールチキンライス】レシピ

冷凍しいたけ

業務スーパーで外せないのが冷凍野菜コーナー!

冷凍野菜は約60品も揃っていて、なかでもぞっこんさんたちがリピ買いしているというのが冷凍しいたけ(小)!

こちらも500gも入って178円と激安!

サッと煮物や炊き込みご飯など、しいたけの旨みを生かした料理にオススメな1品です。

揚げなす乱切り

冷凍しいたけの他にも ぞっこんさんがオススメするのが揚げナスを冷凍させた【揚げなす乱切り】。

500gも入って181円と激安。

カレーに入れたり、揚げ浸しなどに大活躍します。

大根おろし

冷凍の大根おろしは1kg入って213円!

卵焼きや、焼き魚に少し添えたいときに超便利です。

鮭フレーク

鮭フレークは160g入って199円と激安!

この業務スーパーオリジナルの鮭フレークには、鮭の骨まで入っているのが特徴です。

鮭の骨を細かく粉砕したものが入っているので、もちろんカルシウムも豊富。

骨のまわりの旨みも余すことなく味わえる1品です。

牛しぐれフレーク

牛しぐれフレークは160g入って199円と激安。

牛タンを甘辛の醤油で煮付けていて、ほんのりと山椒の香りが漂います。

グルメちゃん
グルメちゃん

温かいご飯にのせて、お湯をそそげばお酒のシメにピッタリ!
さらに ご飯(200g)と牛しぐれ(30g)を炒めて焼き肉のタレ(適量)で味付けをすれば手軽にチャーハンを作ることもできます。

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ぷち大福

ぷち大福は1kgも入って321

大容量なのに、一口サイズなので とても食べやすく大人気となっている1品です。

グルメちゃん
グルメちゃん

アイスのトッピングに使ったりきなこを振ったり、チョコソースをかけて食べるのもオススメです。
揚げてゴマを振るとごま団子としても食べることができちゃいます。

チーズホットク

韓国から直輸入しているチーズホットクは4枚入りで321円!

トースターに入れて5分加熱するだけで、熱々のチーズホットクが楽しめます。

おやつや朝ごはんという使い方ができると人気となっています。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

業務スーパーにぞっこんさんが教えるお得商品と使い切りレシピを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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