2023年5月10日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では日本料理店「伊勢すえよし」の店主・田中佑樹さんが【鶏とたけのこの照焼】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
皮面を香ばしく焼き上げ、ジューシーに仕上げた照焼チキンと旬のタケノコを合わせた1品です。
一緒に紹介されためはり寿司を合わせて行楽弁当にするのもオススメです。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes行楽弁当にピッタリ!
材料
鶏もも肉…200g
片栗粉…適量
サラダ油…大さじ1
たけのこ…1本(正味100g)
- 《a》
砂糖…大さじ1
酒…大さじ3
みりん…大さじ3
しょう油…大さじ3
水…大さじ3
作り方
- タケノコはたっぷりの水に米ぬか(1カップ)・赤唐辛子(1本)を入れて落し蓋をして30分ほど茹でたあと、ひと晩おいてアク抜きをします。
- 鶏もも肉は厚さを均一にして、筋切りをしたら片栗粉を両面にまぶします。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、②の鶏もも肉を皮目を下にして入れ、油はね防止にアルミホイルをかぶせて中火で皮側を3〜4分ほど じっくりと焼きます。
- タケノコは一口大の大きさにカットしたら片栗粉を両面にまぶします。
- ③のフライパンの空いているところに④のタケノコを加えて焼いていきます。
- ボウルに《a》の材料を混ぜ合わせておきます。
- 鶏肉の皮面が焼けたら ひっくり返して余分な脂を拭き取り、⑤で合わせたタレを鶏肉の皮にかからないように加えます。
- 強めの中火にして3分ほどタレを煮詰めます。
- タレが煮詰まってきたら、鶏肉の上下を返して皮面にもタレを絡めます。
- 火を止めて余熱で3分ほど火を通します。
- 鶏肉を食べやすい大きさにカットして、タケノコとともに盛りつけたら完成です。
ポイント
- タケノコは水煮を使用してもOK!
- 鶏肉を焼いているときは、油はね防止にアルミホイルをかぶせるのがオススメ!
- 合わせ調味料を入れるときは、皮につけないように入れてください。
この照り焼きのタレは魚の蒲焼きにも使うことができます。 - お弁当にするときは、ミニトマト・木の芽・粉山椒などをトッピングするのもオススメです。
▼同日に紹介されためはり寿司レシピ
田中佑樹さん
このレシピを教えてくれたのは日本料理店「伊勢すえよし」の店主・田中佑樹さんでした。
▼前日に紹介された白菜キムチ活用術
【あさイチ】キムチマカロニサラダレシピ コン・チュリョンさんレシピ(白菜キムチ活用術)みんなゴハンだよ|5月9日
2023年5月9日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では韓国料理家のコン・チュリョンさんが【キムチマカロニサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。キムチとマヨネーズは相性が良く、コン・チュリョンさんのお家では「オンマサラダ」と呼...
【あさイチ】厚揚げキムチ煮レシピ コン・チュリョンさんレシピ(白菜キムチ活用術)みんなゴハンだよ|5月9日
2023年5月9日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では韓国料理家のコン・チュリョンさんが【厚揚げキムチ煮】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。栄養満点の白菜キムチと厚揚げと合わせて甘辛く煮たご飯がすすむ1品です。 >>あさイチ記事...
▼あさイチレシピはこちらもオススメ!
・もやしあんかけかた焼きそばレシピ
・太巻きレシピ
・ごちそうナポリタンレシピ
・八宝菜レシピ
・シン豚汁レシピ
・大人のしょうが焼きレシピ
・よだれなすレシピ
・梅バターの豚肉炒めレシピ
・きゅうりの冷やしワンタンレシピ
・丸ごとトマトの肉詰めレシピ
・鶏もも肉のタンドリー風レシピ
・かぶの塩昆布あえレシピ
・肉巻きトマトすき焼きレシピ
・ほうれん草とささかまのおひたしレシピ
・鶏もも肉のビネガー煮レシピ
・テリーヌショコラレシピ
・切り干し大根のみそけんちん汁レシピ
・切り干し大根と菜の花のサラダレシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
・もやしあんかけかた焼きそばレシピ
・太巻きレシピ
・ごちそうナポリタンレシピ
・八宝菜レシピ
・シン豚汁レシピ
・大人のしょうが焼きレシピ
・よだれなすレシピ
・梅バターの豚肉炒めレシピ
・きゅうりの冷やしワンタンレシピ
・丸ごとトマトの肉詰めレシピ
・鶏もも肉のタンドリー風レシピ
・かぶの塩昆布あえレシピ
・肉巻きトマトすき焼きレシピ
・ほうれん草とささかまのおひたしレシピ
・鶏もも肉のビネガー煮レシピ
・テリーヌショコラレシピ
・切り干し大根のみそけんちん汁レシピ
・切り干し大根と菜の花のサラダレシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
日本料理店店主の田中佑樹さんが教えるレシピ【鶏とたけのこの照り焼き】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪