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【ヒルナンデス】キャベツつくね マコさんレシピ。 スタミナ時短レシピ|8月31日

レシピ

2022年8月31日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では、作りおき専門の家政婦makoさんが夏にあまりがちな食材でできるスタミナレシピとして【キャベツつくね】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
アジご飯と一緒に炊飯器で調理すれば2品同時調理ができちゃいます。

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【キャベツつくね】マコさんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: マコさんレシピ, スタミナ料理
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

マコさんの夏に余りがちな食材で作るスタミナレシピ

材料

  • キャベツ・・・50g

  • 鶏ひき肉・・・100g

  • 片栗粉・・・小さじ1

  • おろしショウガ・・・小さじ1

  • しょう油・・・小さじ1

  • 酒・・・小さじ1

  • 塩コショウ・・・少々

作り方

  • キャベツは千切りにします。
  • ボウルに鶏ひき肉・片栗粉・しょう油・おろしショウガ・酒を加えて混ぜ合わせます。
  • ②のボウルにキャベツを入れて塩コショウをふって混ぜ合わせたら丸く成形します。
  • アジご飯を炊飯するときに一緒に入れて炊飯調理したら完成です。

ポイント

  • アジご飯と一緒に炊飯すれば同時に2品作れちゃいます。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

マコさんが教えるスタミナレシピ【キャベツつくね】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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日本テレビ系列「ヒルナンデス
毎週月曜日〜金曜日(11時55分〜13時55)
MC:南原清隆
アシスタント:滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー)
出演者:オードリー、和牛、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵

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