【ヒルナンデス】稲荷風イカ飯 makoレシピ えびvsいか 徹底討論｜10月20日

2021年10月20日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のライバル食材徹底討論はエビvsイカ！イカのオススメの調理方法としてmakoさんが【稲荷風アレンジいか飯】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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1. 【稲荷風アレンジイカ飯】makoさんレシピ えびvsいか 徹底討論
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【稲荷風アレンジイカ飯】makoさんレシピ えびvsいか 徹底討論

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: えびvsいか徹底討論

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

えびvsいか 徹底討論！絶品レシピ

　材料

• イカ・・・80g

• 油揚げ・・・2枚

• 米・・・0.5合

• 水・・・300ml

• めんつゆ(３倍濃縮)・・・大さじ４

• 砂糖・・・大さじ１

• しょうがチューブ・・・小さじ1/2

　作り方

• イカをサッと水で洗って一口大に切ります。
• 米とイカを軽く混ぜ合わせ、中を開いた油揚げに詰めたら つまようじで縫うように口をとめます。
• 炊飯器に水・めんつゆ・砂糖・しょうがチューブを入れて混ぜ合わせます。
• ③の炊飯器に②のイカを入れて炊飯します。
• 炊き終えたらひっくり返して１０分ほど蒸らして完成です。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

プロが教える【稲荷風イカ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪