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レシピ土曜はナニする!?

【土曜は何する】サバ缶おかず味噌汁レシピ。桃世真弓先生が伝授10分ティーチャー|9月24日

レシピ

2022年9月24日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、スーパーエコごはん料理研究家の桃世真弓先生簡単おかずみそ汁レシピとして【さば缶おかず味噌汁】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>土曜はナニする!?記事一覧はこちら

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【サバ缶おかず味噌汁】桃世真弓先生のおかず味噌汁レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする!?Cuisine: 味噌汁レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

秋の味覚たっぷり!主役級のみそ汁レシピ。

材料

  • サバの水煮缶・・・1缶(190g)

  • 水・・・300cc

  • 味噌・・・40g

  • 大根おろし・・・250g

  • 揚げ玉・・・適量

  • 刻みネギ・・・適量

作り方

  • サバの水煮缶を汁ごと鍋に入れ、水と一緒に煮込みます。
  • ひと煮立ちしたら少し火を弱めて味噌を溶き入れます。
  • 大根おろしを汁ごと加えます。
  • 温まったら器に盛り付け、揚げ玉・刻みネギを散らしたら完成です。

ポイント

  • 大根おろしは加熱することで甘みがアップします。

▼同日に紹介されたおかず味噌汁レシピ

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桃世真弓先生

このおかずみそ汁レシピを教えてくれたのはスーパーエコごはん研究家の桃世真弓先生です。

桃世先生はお味噌愛好家としても有名で、様々なおかず味噌汁を100種類以上考案されています。

>>桃世真弓先生の公式サイトはこちら

▼前回の10分ティーチャーはスマホ撮影術!

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

スーパーエコごはん料理研究家の桃世真弓先生が教える簡単おかず味噌汁レシピ【サバ缶おかず味噌汁】の作り方について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

カンテレ/フジテレビ「土曜はナニする!?
毎週土曜日(あさ 8時30分〜9時55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、乙葉、風間俊介、生見愛瑠

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