2023年4月4日のあさイチのツイQ楽ワザでは減塩だヨ！全員集合として簡単にマネできる減塩テクニック【減塩まぐろとアボカドのポキ丼】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
ラー油を加えると、辛みだけでなくコクのある味わいに仕上がり なんちゃってトロのような仕上がりになります。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes簡単に真似できる減塩テクニック！
材料
マグロ…120g
アボカド…1個
ラー油…適量
醤油…小さじ１
白ごま…適量
ご飯…２人分
作り方
- マグロとアボカドをそれぞれ食べやすい大きさに切ります。
- ボウルにマグロを入れ、ラー油を全体にからめます。
- ②にアボカド・醤油を加えて混ぜ合わせます。
- ご飯の上にのせ、お好みで白ごまを散らしたら完成です。
ポイント
- マグロにシッカリとラー油を絡ませることで、あとから加える醤油が中に入りにくく少量でも塩味がダイレクトに感じやすくなります。
▼あさイチレシピはこちらもオススメ！
・いちごサンド（マスカルポーネチーズクリーム）レシピ
・極上サンドイッチレシピ
・炊飯器でチャーハン(ジャーハン)レシピ
・レンジで鶏の照り焼きレシピ
・料理酒とみりんレシピまとめ
・カフェのごちそうレシピまとめ
・蒸し料理レシピまとめ
・青じそレシピまとめ
・おやつ作りの極意 親子で作れるおやつレシピまとめ
・ほったらかし料理まとめ
・豆腐レシピに水切り方法！豆腐を味わい尽くすテクニック
・クッキングシート活用術まとめ
・いちごパフェレシピ
・いちごジャムレシピ
・すき焼き(割り下)分とく山 野崎洋光さんレシピ。
・ぶりしゃぶ(緑茶だしで)レシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・骨付き鶏のコンフィ パリパリソテーレシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
・いちごサンド（マスカルポーネチーズクリーム）レシピ
・極上サンドイッチレシピ
・炊飯器でチャーハン(ジャーハン)レシピ
・レンジで鶏の照り焼きレシピ
・料理酒とみりんレシピまとめ
・カフェのごちそうレシピまとめ
・蒸し料理レシピまとめ
・青じそレシピまとめ
・おやつ作りの極意 親子で作れるおやつレシピまとめ
・ほったらかし料理まとめ
・豆腐レシピに水切り方法！豆腐を味わい尽くすテクニック
・クッキングシート活用術まとめ
・いちごパフェレシピ
・いちごジャムレシピ
・すき焼き(割り下)分とく山 野崎洋光さんレシピ。
・ぶりしゃぶ(緑茶だしで)レシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・骨付き鶏のコンフィ パリパリソテーレシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
簡単に真似できる減塩レシピ【減塩まぐろとアボカドのポキ丼】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
コメント