レシピあさイチ

【あさイチ】減塩豚汁(トマトケチャップで)レシピ 減塩だよ!全員集合(ツイQ楽ワザ)4月4日

レシピ

2023年4月4日のあさイチのツイQ楽ワザでは減塩だヨ!全員集合として簡単にマネできる減塩テクニック【トマトケチャップで減塩豚汁】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【トマトケチャップで減塩とん汁】減塩レシピ

Course: レシピ, あさイチCuisine: 減塩レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

簡単に真似できる減塩テクニック!

 材料

  • トマトケチャップ…大さじ1

  • 味噌…大さじ1

  • 豚もも肉(薄切り)…60g

  • ごぼう…40g

  • ニンジン…40g

  • 大根…50g

  • 長ネギ…1/2本

  • 水…2カップ

  • ごま油…大さじ1/2

  • 顆粒だしの素(和風)…1.5g

 作り方

  • 大根・にんじんはいちょう切り、長ねぎは1cm厚さの小口切りにします。
  • ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらします。
  • 熱した鍋にごま油をひき豚肉を炒め、ごぼう・にんじん・大根・長ねぎを加え炒め合わせます。
  • 水・顆粒だしの素を加えてアクをすくいながら野菜が柔らかくなるまで煮込みます。
  • 味噌・トマトケチャップを加えて味付けしたら軽く煮て完成です。

 ポイント

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    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございます。

    簡単に真似できる減塩レシピ【減塩豚汁】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

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