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レシピあさイチ

【あさイチ】スパイスカレーの正しい作り方。ハーブ&スパイス活用術|4月11日

レシピ

2023年4月11日のあさイチのツイQ楽ワザでは眠らせているハーブ&スパイス活用術として【】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【スパイスカレー】ハーブ&スパイス活用術レシピ

Course: レシピ, あさイチCuisine: ハーブ&スパイス活用術
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

眠らせているハーブ&スパイスの活用術

 材料

  • 玉ねぎ…1+1/2個

  • ニンニク…小さじ1

  • ショウガ…小さじ1

  • カットトマト…100g

  • 鶏もも肉…200g

  • クミン(シード)

  • 《パウダースパイス》
  • コリアンダー…小さじ1

  • クミン…小さじ1

  • ターメリック…小さじ1

  • チリペッパー…小さじ1/4

  • 《追いスパイス》
  • クミン…小さじ1/4

  • ガラムマサラ…小さじ1/4

 作り方

  • たまねぎはみじん切りにします。
  • フライパンに油をひき、シードタイプのスパイス(クミン)を加えて炒めます。
  • しっかりと炒めて油にスパイスの香りが移ったら、みじん切りにした玉ねぎを加えて炒めます。
  • 鶏肉・ニンニク・ショウガ・カットトマトを加えて炒めます。
  • 具材から水分が出てきたら《パウダースパイス》を加えます。
  • 水を加えて煮込みます。
  • 火を止める直前に《追いスパイス》を加えて完成です。

 ポイント

  • 最初に油で炒めるスパイスをスタータースパイスといいます。
    これはシードタイプのスパイスで、焦げないようにシッカリと炒めて油にスパイスの香りを移します。
  • パウダースパイスは油で炒めるのはNG!
    粉末は油で炒めると焦げやすく苦味が出てしまいます。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

眠らせているハーブとスパイスを活用術!【スパイスカレー】の正しい作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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