2023年2月16日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家の石原洋子さんが【油揚げの袋煮 (餅入り鶏ひき肉&卵)】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
袋状にした油揚げに旨味のある鶏ひき肉とシイタケ・ニンジン・切り餅などたっぷりの具材をつめた餅入り鶏ひき肉に、生卵を詰めたシンプルな卵の2種類を出汁を使わずに具材の旨味を引き出して煮込んだジューシーな1品です。
【油揚げの袋煮(餅入り鶏ひき肉入り&卵)】石原洋子さんレシピ
Course: レシピ, あさイチCuisine: 和食Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
20
minutes油揚げに詰めてジューシーに。
材料(4個分)
- 《餅入り鶏ひき肉/4個分》
油揚げ…2枚
かんぴょう(乾)…60cm
鶏ひき肉…100g
酒…小さじ2
しょう油…小さじ1
切り餅…1個
生シイタケ…2枚
ニンジン…40g
- 《卵入り/4個分》
油揚げ…2枚
卵…4個
絹やさ…適量
- 《煮汁》
水…3カップ
酒・みりん…各大さじ4
しょう油・砂糖…各大さじ1
塩…小さじ1+/13
作り方
- 《餅入り鶏ひき肉の準備》
- かんぴょうはサッと水に浸して塩もみをし、塩を洗い流してから鍋に水と入れて火にかけ、沸騰するまで茹でたら取り出し、水気を切って4等分にしておきます。
- 油揚げは箸を転がして開きやすくし、半分に切り開きます。
- ②の油揚げの上下に熱湯をかけて油抜きをし、水分をとります。
- 切り餅・生シイタケ・ニンジンは7〜8mm角に切ります。
- ボウルに鶏ひき肉・酒・しょう油を入れて、よく揉み込みます。
- ⑤に④の切り餅・生シイタケ・ニンジンを加えて混ぜ合わせます。
- タネを4等分にし、油揚げに詰め込み、かんぴょうで口を結びます。
- 《卵入りの準備》
- 油揚げは餅入り鶏ひき肉同様に油抜きをして半分に切り、開きます。
- 半分に切って開いた油揚げに生卵を入れて、爪楊枝でとめます。
- 《煮込みます》
- 鍋に《煮汁》の材料を入れて沸かします。
- 煮立った煮汁に油揚げを入れ、落とし蓋をして弱めの中火で15分ほど煮込みます。
- 残り1分になったら絹やさを入れ、再び落とし蓋をして1分煮込みます。
- 器に盛り付けて完成です。
ポイント
- 油揚げは無理やり開くと破れてしまうので、ここは丁寧に開いてください。
- かんぴょうが無ければ爪楊枝でもOK!
- 煮るときは、ちょうど入るくらいの鍋を選ぶと横にならずに煮込むことができます。
横になってしまうと生卵が出てしまうことがあります。
▼前回 紹介されたバレンタインデーレシピ
【あさイチ】チョコ入りハッシュドビーフレシピ。バレンタインデーに!満留邦子さん みんなゴハンだよ|2月14日
2023年2月14日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家の満留邦子さんが【チョコレート入りハッシュドビーフ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。今日はバレンタイン!バレンタインデーにオシャレな洋食をというリクエストのもと...
【あさイチ】いちごドレッシングのサラダレシピ 満留邦子さん みんなゴハンだよ|2月14日
2023年2月14日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では料理研究家の満留邦子さんが【いちごドレッシングのサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。イチゴをハートの形に切ってトッピング!さらにイチゴをドレッシングにも使用した華やか...
石原洋子さん
このレシピを教えてくれたのは料理研究家の石原洋子さんでした。
ほんとうにおいしいものだけ!石原洋子の電子レンジベストメニュー
posted with ヨメレバ
石原 洋子 株式会社 世界文化社 2022年02月17日頃
▼あさイチレシピはこちらもオススメ!
・太巻きレシピ
・ごちそうナポリタンレシピ
・八宝菜レシピ
・シン豚汁レシピ
・大人のしょうが焼きレシピ
・よだれなすレシピ
・梅バターの豚肉炒めレシピ
・きゅうりの冷やしワンタンレシピ
・丸ごとトマトの肉詰めレシピ
・鶏もも肉のタンドリー風レシピ
・かぶの塩昆布あえレシピ
・肉巻きトマトすき焼きレシピ
・ほうれん草とささかまのおひたしレシピ
・鶏もも肉のビネガー煮レシピ
・テリーヌショコラレシピ
・切り干し大根のみそけんちん汁レシピ
・切り干し大根と菜の花のサラダレシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
・太巻きレシピ
・ごちそうナポリタンレシピ
・八宝菜レシピ
・シン豚汁レシピ
・大人のしょうが焼きレシピ
・よだれなすレシピ
・梅バターの豚肉炒めレシピ
・きゅうりの冷やしワンタンレシピ
・丸ごとトマトの肉詰めレシピ
・鶏もも肉のタンドリー風レシピ
・かぶの塩昆布あえレシピ
・肉巻きトマトすき焼きレシピ
・ほうれん草とささかまのおひたしレシピ
・鶏もも肉のビネガー煮レシピ
・テリーヌショコラレシピ
・切り干し大根のみそけんちん汁レシピ
・切り干し大根と菜の花のサラダレシピ
・ネギたっぷり水餃子レシピ
・ネギと鮭のみそバター炒めレシピ
・中華風白菜の浅漬けレシピ
・れんこん餅 栗原はるみさんレシピ
・豆腐のあんかけ豚そぼろ煮レシピ
・黒酢でサバの味噌煮レシピ
・炊飯器でえびピラフレシピ
・シーフード入りオニオングラタンスープレシピ
>>あさイチ記事一覧はこちら
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の石原洋子さんが教える【油揚げの袋煮 餅入り鶏ひき肉】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪