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レシピあさイチ

【あさイチ】減塩から揚げ 加藤綾菜さんレシピ。減塩だよ!全員集合(ツイQ楽ワザ)4月4日

レシピ

2023年3月14日のあさイチのツイQ楽ワザでは減塩だヨ!全員集合として加藤茶さんの奥様の加藤綾菜さんが簡単にマネできる減塩テクニック【減塩唐揚げ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
塩分量は0.8gですが、ショウガとニンニクを加えて味にパンチを効かせています。

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【減塩から揚げ】加藤綾菜さんの減塩レシピ

Course: レシピ, あさイチCuisine: 減塩レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

簡単に真似できる減塩テクニック!

 材料

  • 鶏もも肉…120g

  • 片栗粉…大さじ2

  • サラダ油…適量

  • 《a》
  • 酒…小さじ2

  • 減塩しょう油…小さじ2

  • みりん…小さじ2

  • 黒こしょう…少々

  • ショウガ(すりおろし)…8g

  • ニンニク(すりおろし)…8g

 作り方

  • 鶏肉は一口大にカットします。
  • ビニール袋などに《a》の調味料・鶏肉を入れて、揉み込みます。
  • ②の鶏肉に片栗粉をまぶします。
  • 少なめの油で中火で揚げ焼きにします。
  • 両面をしっかりと焼いて肉に火が通ったら完成です。

 ポイント

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    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございます。

    簡単に真似できる減塩レシピ【減塩から揚げ】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

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