2023年4月11日のあさイチのツイQ楽ワザでは眠らせているハーブ&スパイス活用術として【】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【スパイスカレー】ハーブ&スパイス活用術レシピ
Course: レシピ, あさイチCuisine: ハーブ&スパイス活用術Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes眠らせているハーブ&スパイスの活用術
材料
玉ねぎ…1+1/2個
ニンニク…小さじ1
ショウガ…小さじ1
カットトマト…100g
鶏もも肉…200g
クミン(シード)
水
- 《パウダースパイス》
コリアンダー…小さじ1
クミン…小さじ1
ターメリック…小さじ1
チリペッパー…小さじ1/4
- 《追いスパイス》
クミン…小さじ1/4
ガラムマサラ…小さじ1/4
作り方
- たまねぎはみじん切りにします。
- フライパンに油をひき、シードタイプのスパイス(クミン)を加えて炒めます。
- しっかりと炒めて油にスパイスの香りが移ったら、みじん切りにした玉ねぎを加えて炒めます。
- 鶏肉・ニンニク・ショウガ・カットトマトを加えて炒めます。
- 具材から水分が出てきたら《パウダースパイス》を加えます。
- 水を加えて煮込みます。
- 火を止める直前に《追いスパイス》を加えて完成です。
ポイント
- 最初に油で炒めるスパイスをスタータースパイスといいます。
これはシードタイプのスパイスで、焦げないようにシッカリと炒めて油にスパイスの香りを移します。 - パウダースパイスは油で炒めるのはNG!
粉末は油で炒めると焦げやすく苦味が出てしまいます。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
眠らせているハーブとスパイスを活用術!【スパイスカレー】の正しい作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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