2023年7月7日のフジテレビ系列「ノンストップ」の中山優馬のゆウマいごはんでは中山優馬さんが【優馬だれそうめん】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
中山優馬さんが普段から作る自慢の特製だれは青唐辛子やドライニンニクでパンチを効かせた味わい。そうめんにもオススメな優馬だれは作り置きしておくと便利で、冷蔵庫で3ヶ月ほど保存が可能です。
豚しゃぶをのせてボリューム満点にしたそうめんはスタミナ満点です。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes中山優馬さんレシピ
材料
そうめん…3束(150g)
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…200g
紫タマネギ…1/2個(100g)
ミョウガ…3個
青じそ…10枚
ショウガ…10g
ゴマ油…小さじ2
優馬だれ…大さじ3
酢…大さじ1/2
- 《優馬だれ/約1カップ分》
しょう油…3/4カップ
砂糖…大さじ4
ナンプラー…大さじ3
青唐辛子…4本
ドライニンニク(市販品)…大さじ2(14g)
作り方
- 優馬だれを作ります。
- 《優馬だれ》の材料のしょう油・砂糖・ナンプラーを保存容器に入れて混ぜ合わせたら、ヘタと種を除いて小口切りにした青唐辛子とドライニンニクを加えます。
- 優馬だれそうめんを作ります。
- 紫タマネギは薄切り、ミョウガは縦半分に切ってから斜め薄切り、青じそは千切りにしたら、それぞれ水にさらして水気を切ります。
- ショウガは千切りにします。
- 鍋に湯を沸かし、豚肉を入れてゆでます。火がとおったら取り出してペーパータオルを敷いたバットに広げて冷まします。
- ⑥の鍋にそうめんを入れて、袋の表示どおりにゆでます。
- 氷水に取って水気をきり、ゴマ油を絡めます。
- 器に⑧のそうめんを盛り付けて④の紫タマネギ・ミョウガ・青じそを彩りよくのせたら、⑥の豚肉ものせます。
- 優馬だれと酢を混ぜ合わせ、⑨にかけたら完成です。
ポイント
- 肉の出汁をそうめんにまとわせる
豚肉を茹でた鍋でそうめんを茹でることで、お肉の旨みがそうめんにたっぷりと含まれます。
お鍋1つでできて時短にもなります。 - 優馬だれ
優馬だれは冷蔵庫で3ヶ月ほど保存可能です。
炒めものやお肉、焼き魚など なんにでも使える万能な優馬だれは、作ってすぐも美味しいのですが時間をおくと どんどんと味がなじんで より美味しくなります。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
中山優馬さんが教える【優馬ダレそうめん】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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フジテレビ「ノンストップ」
毎週月曜〜金曜日(あさ9時50分〜11時25分)
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)
・ゲスト:千秋、カンニング竹山
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