2023年5月26日のフジテレビ系列「ノンストップ」の中山優馬のうウマいごはんでは中山優馬さんが【たこのチヂミ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
天ぷら粉で手軽に作れるコリコリ食感が美味しいタコをメインに香味野菜たっぷりと入れた和風チヂミです。緑茶塩はティーバッグの緑茶と塩を使ってお手軽に!
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes中山優馬さんレシピ
材料
ゆでダコ…120g
長いも…120g
ミョウガ…2個
長ネギ…1/3本
青じそ…5枚
ごま油…大さじ2
- 《a》
天ぷら粉…大さじ8
しょう油…小さじ1
水…大さじ6
- 《b》
緑茶のティーバッグ(中身を出す)…小さじ1
塩…小さじ1
作り方
- タコは1cm強の角切り、長いもは皮をむいて1.5cmの角切りにします。
- ミョウガは縦に薄切り、長ネギは斜め薄切りにし、青じそはちぎります。
- ボウルに《a》の材料を入れて混ぜ合わせます。
- ③のボウルに①のタコ・長いも、②のミョウガ・長ネギ・青じそを入れて混ぜます。
- 熱したフライパンにごま油(大さじ1)をひき、④を広げて中火で焼きます。
- 焼き色がついたら裏返し、鍋肌からごま油(大さじ1)を回し入れてカリッと焼き上げます。
- 食べやすい大きさに切って器に盛り付け、混ぜ合わせた《b》を添えて完成です。
ポイント
- 生地には醤油の旨味とコクをプラス!
一般的にはチヂミの生地に塩を入れることが多いですが、醤油を入れることでコク旨味、焼いたときには香ばしさがアップします。 - タコのチヂミは焼き色がついたら裏返して両面をカリッと焼き上げます。
- 緑茶塩
緑茶塩にはティーバッグの緑茶を使用すると、細かくて使いやすいのでオススメ!
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
中山優馬さんが教える【タコのチヂミ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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フジテレビ「ノンストップ」
毎週月曜〜金曜日(あさ9時50分〜11時25分)
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)
・ゲスト:千秋、カンニング竹山
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