2023年6月23日のフジテレビ系列「ノンストップ」の中山優馬のゆウマいごはんでは中山優馬さんが【いなりコロッケ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
油揚げを衣がわりにした衣をつける手間を省いた簡単コロッケ。
食欲そそるカレー味で、ご飯がすすむ1品です。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes中山優馬さんレシピ
材料
油揚げ…2枚
ジャガイモ…2個(正味300g)
タマネギ…1/4個
ベーコン…3枚(75g)
オリーブオイル…大さじ1/2
カレー粉…小さじ1
揚げ油…適量
ベビーリーフ…適量
ミニトマト(ヘタを除いて半分に切る)…6個
- 《a》
プレーンヨーグルト(無糖)…大さじ4
砂糖・塩…各小さじ1/4
黒こしょう…適量
- 《b》
トマトケチャップ…大さじ2
辛子…小さじ1
作り方
- 油揚げは半分に切り、袋状にひらいて裏返します。
- ジャガイモは一口大にカットし、水にさらします。
- 耐熱皿に厚手のペーパータオルを敷いて②のジャガイモを並べ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで5分ほど加熱します。
- タマネギはみじん切り、ベーコンは7~8mm角に切切ります。
- 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて④のベーコンを加えて中火で炒めます。
- ベーコンの脂が出てきたら、タマネギを入れてしんなりするまで炒め、カレー粉を加えて炒め合わせます。
- ボウルに③のジャガイモを入れてマッシャーやフォークでつぶし、⑥と《a》の材料を加えて混ぜ合わせます。
- ①の油揚げに⑦を等分につめ、丸く形を整えて口を楊枝でとめます。
- フライパンに深さ1cmほどの揚げ油を熱して⑧を並べ、両面こんがりと焼き色がつくまで揚げ焼きにします。
- 器に⑨のコロッケを盛りつけ、ベビーリーフ・ミニトマトを添えます。
- 混ぜ合わせた《b》を添えて完成です。ソースをかけて召し上がってください。
ポイント
- ジャガイモの潰し具合はお好みで!
少し大きく潰しても食感が残って美味しくなります。 - ヨーグルトでコクうまに。
コロッケのタネにはカレー粉との相性バツグンのヨーグルトを入れることで、クリーミーなコクがプラスされます。 - コロッケは少ない油で揚げ焼きでOK!
コロッケの中は火が通っているので、中に火が通っているか心配もありません。 - トマトケチャップ+辛子ソース
トマトケチャップの酸味と辛子のピリッとした辛みはケチャップとマスタードの組み合わせのように相性バツグン!
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
中山優馬さんが教える【いなりコロッケ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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フジテレビ「ノンストップ」
毎週月曜〜金曜日(あさ9時50分〜11時25分)
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)
・ゲスト:千秋、カンニング竹山
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