レシピヒルナンデス

【ヒルナンデス】ひじきの塩煮&卵焼きレシピ 藤井恵さんの朝ごはんの作り方|5月3日

レシピ

2022年5月3日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のトークッキングでは、料理研究家の藤井恵さんが簡単なのにラクうまな最強朝ご飯レシピとして【ひじきの塩煮】の作り方とアレンジレシピの【ひじきの塩煮の卵焼き】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>ヒルナンデス記事一覧はこちら

スポンサーリンク

【ひじきの塩煮&卵焼き】藤井恵さんの簡単朝ごはんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 藤井恵先生, 朝ごはんレシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

 保存容器に入れ冷蔵庫で3〜4日ほど保存が可能です。

材料

  • 芽ひじき(乾)・・・30g

  • 水・・・1/4カップ

  • 酒・・・大さじ2

  • 塩・・・小さじ1/2

  • 《ひじきの塩煮の卵焼き》
  • ひじきの塩煮・・・100g

  • 卵・・・2個

  • だし汁・・・大さじ2

  • しょうゆ・・・小さじ1/2

  • ごま油・・・小さじ1/2

作り方

  • 芽ひじきは たっぷりの水に入れて戻し、洗い水気を切ります。
  • 熱したフライパンに芽ひじき・水・酒・塩を入れて水気がなくなるまで煮たら完成です。
  • 《ひじきの塩煮の卵焼き》
  • 《ひじきの塩煮の卵焼き》の材料のごま油以外の材料を混ぜ合わせます。
  • 熱した卵焼きフライパンにごま油ひき、卵液を3回に分け入れて卵焼きを焼いたら完成です。

ポイント

  • ひじきの塩煮は、もやしなどの野菜と一緒にニンニクやごま油で和えてナムルにしたり、冷たい蕎麦にツナと一緒に和えればサッパリといただけます。
スポンサーリンク

▼同日に紹介された藤井恵先生の朝ごはんレシピ

▼前回 紹介された藤井恵さんレシピ

【ヒルナンデス】炊飯器でちらし寿司 藤井恵さんレシピ|3月1日
2022年3月1日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のトークッキングでは、料理研究家の藤井恵さんが簡単手抜きレシピとして【炊飯器でちらし寿司】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。>>ヒルナンデス記事一覧はこちら...
【ヒルナンデス】揚げない竜田揚げレシピ(電子レンジで)藤井恵さんの手抜き絶品レシピ|3月1日
2022年3月1日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のトークッキングでは、料理研究家の藤井恵さんが簡単手抜きレシピとして【揚げない豚肉の竜田揚げ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。>>ヒルナンデス記事一覧はこち...
【ヒルナンデス】万能生姜ダレでキャベツと豚肉の炒め物風(レンチンで)藤井恵さんの手抜き絶品レシピ|3月1日
2022年3月1日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の簡単クッキング教室では、料理研究家の藤井恵さんが簡単手抜きレシピとしてレンチンでできる【キャベツと豚肉の炒め物風】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。>>ヒル...
【ヒルナンデス】塩麹生姜ダレレシピ。藤井恵さんの手抜き絶品レシピ|3月1日
2022年3月1日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の簡単クッキング教室では、料理研究家の藤井恵さんが簡単手抜きレシピとして作り置きできる万能【塩麹生姜ダレ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。>>ヒルナンデス記...

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家の藤井恵さんが教える簡単朝ごはんレシピ【ひじきの塩煮&卵焼き】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

コメント

タイトルとURLをコピーしました