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レシピあさイチ

【あさイチ】さきいか天レシピ。藤井恵さん みんなゴハンだよ|10月26日

レシピ

2023年10月26日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では、料理研究家の藤井恵さんがさきいか天ぷら】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
藤井恵さんが居酒屋で一口食べた瞬間に虜になったというさきいか天。藤井さんが追求に追求を重ねてこの味にしたという厚揚げのみそチーズとともにこちらもおかずやおつまみにピッタリの一品。うまみたっぷりのさきイカを使った天ぷらは、藤井恵さん特製のしょう油・一味とうがらし・白ごまを加えた天ぷら粉の衣で揚げ焼きしているので、そのままで味がついていてカリカリで絶品です。

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【さきいか天】藤井恵さんレシピ

Course: レシピ, あさイチCuisine: 和食
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

おかずに!おつまみに!

 材料

  • さきいか…60~70g

  • 水…大さじ1~2

  • サラダ油…適量

  • 《a》
  • 天ぷら粉…大さじ4

  • 水…大さじ3

  • 《b》
  • 一味唐辛子…少々

  • しょう油…小さじ1

  • 白ごま…小さじ2

 作り方

  • さきいかは食べやすい長さにちぎって、水をかけて15分以上ふやかします。
  • ボウルに《a》の材料を入れて、泡立て器でダマにならないようによく混ぜ かための衣を作ります。
  • ②に《b》の材料を加えてさらに混ぜ、①のさきいかを入れます。
  • フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、菜箸を入れてシュワシュワと泡が出たら、③の衣をつけたさきいかを1本ずつ入れて、きつね色になるまで揚げ焼きにします。
  • 器に盛り付けて、完成です。

 ポイント

  • さきいか
    藤井恵さんは水ではなく酒でふやかすのだそう。
    また、風味が加わっておつまみに合うように。

  • 天ぷら粉を使用し、少しかためにすることでカリカリに揚がります。
    粉チーズやコショウなどを入れてアレンジも楽しめます。
    揚げるときは1本ずつ入れることで、カリッと揚がります。
  • ※画像はイメージです。

▼同日に紹介された藤井恵さんレシピ

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藤井恵さん

このレシピを教えてくれたのは料理研究家の藤井恵さんでした。

▼前回のみんな!ごはんだよ

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家の藤井恵さんが教える【さきいか天】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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