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レシピあさイチ

【あさイチ】和洋折衷 海鮮パエリアレシピ。おいしいクリスマス料理。みんなゴハンだよ|12月18日

レシピ

2023年12月18日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では、おいしいクリスマスとして日本料理店「伊勢すえよし」の店主・田中祐樹さんが【和洋折衷 海鮮パエリア】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
フライパンで作る和洋折衷のパエリアは、鮭やあさり・和風だしの旨みでクリスマスにピッタリの華やかな一品です。

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【和洋折衷 海鮮パエリア】田中祐樹シェフレシピ 

Course: レシピ, あさイチCuisine: 和食, 鍋料理
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

和風だしで旨味アップ!

 材料(2〜3人分)

  • 米(洗わない/無洗米でも可)…1.5合(270ml)

  • 生ざけ(切り身)…2切れ

  • あさり(砂抜きしたもの)…100g

  • パプリカ(赤)…40g(約1/4個)

  • パプリカ(黄)…40g(約1/4個)

  • マイタケ…約150g

  • オリーブオイル…大さじ3+1/3

  • にんにく(薄切り)…1かけ分

  • だし(かつおと昆布の合わせだし顆粒だしでも可)…450ml

  • 塩…小さじ1~1+1/2

  • サフラン…小さじ1/4(20本)

  • いくらしょうゆ漬け…20~30g

  • 青じそ…20枚

 作り方

  • サケは全体に塩(少々/分量外)をふります。
  • パプリカはそれぞれ細切りにして、マイタケは2cm四方のザク切りにします。
  • 青じそは千切りにして、サッと水にさらしてアクをぬき、絞ります。
  • フライパンにオリーブオイル(大さじ2)と薄切りニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたったら、マイタケを少し入れ、それを枕にして①のサケを横に寝かせ、皮がフライパンに接するようにして焼きます。
  • 空いたスペースに残りのマイタケ・パプリカ・あさりを入れて、強めの中火にかけて炒めます。
    サケは触らないようにして皮に焼き色をつけていきます。
  • あさりの口が開いたら、サケの上下を返して表面全体の色が変わるまでサッと焼き、具材をすべて取り出します。
  • 同じフライパンに、オリーブオイル(大さじ1+1/3)、米を加えて強めの中火で炒めます。
  • 米全体に油が回ったら、だし・塩・サフランを入れて混ぜ、平らにならします。
  • 沸騰したら中火にして、フタをしないで5~6分ほど炊きます。
  • 水分が少なくなったら、取り出した具材を彩りを考えながらバランスよくのせて、フタをして7~10分ほど おこげができるまで炊きます。
  • いくら・青じそをのせたら完成です。

 ポイント


  • さけの皮目をしっかりと焼くには、まいたけを枕にすることで皮側を下にして焼くことができます。
  • だし
    かつおと昆布の合わせ出汁で和風に!
  • 大葉
    多めのほうが香りが出て美味しいのでオススメ。
  • ※画像はイメージです。
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田中祐樹シェフ

このレシピを教えてくれたのは日本料理店 伊勢 すえよし店主・田中祐樹さんでした。

▼前回のみんなゴハンだよ!にて紹介されたレシピ

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

日本料理店店主・田中祐樹シェフが教える【和洋折衷 海鮮パエリア】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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