2023年12月6日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では、料理研究家の近藤幸子さんが【豚肉あんかけ焼きそば】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
旬のレンコンの食感が際立った餡に、片面だけカリッとモチッとさせた麺を合わせた食感ゆたかな熱々のあんかけ焼きそばは寒い日に食べたくなる1品です。
豚肉にあらかじめ片栗粉をしっかりとまぶすことで簡単にとろみがつきます。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes旬のレンコンで食感豊かに。
材料
豚こま切れ肉…200g
片栗粉…大さじ2
中華麺(蒸し/焼きそば用)…2玉
ごま油…大さじ1/2
れんこん…70g
生しいたけ…2枚
小松菜…70g(1/3束)
にんじん…30g(1/3本)
- 《a》
水…1+1/2カップ
しょう油…大さじ2
砂糖…大さじ1/2
ごま油…大さじ1/2
顆粒チキンスープの素(中華風)…小さじ1
しょうが(すりおろし)…小さじ1/2
作り方
- 豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切ります。
- レンコンは皮付きのまま2~3mm厚さのいちょう切りにします。
- シイタケは石づきを除き、かさは3等分のそぎ切り、軸は縦半分に切ります。
- 小松菜は根元を切り落とし、5cm長さに切ります。
- ニンジンは1cm幅の短冊形に切ります。
- 中華麺は耐熱皿にのせて ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 豚肉に片栗粉をしっかりとまぶします。
- フライパンに ごま油をひいて熱し、麺をほぐして広げるように入れます。
- 片面だけ 焼き色がつくまで中火で2~3分焼き、焼いた面を上にして器に盛り付けます。
- フライパンに《a》の材料を入れて混ぜたら強めの中火にかけ、煮立ったら中火にして、レンコン・シイタケ・小松菜・ニンジンを加え、豚肉を広げながら加えて混ぜます。
- 再び煮立ったら、混ぜながら3分ほど煮ます。
- ⑨の麺にかけ、お好みで練りがらし(分量外)を添えたら完成です。
ポイント
- レンコンは皮付きのまま使用します。
レンコンは薄いのでピーラーで皮をむかなくても美味しく食べられます。
水でさらさずに とろみとして利用します。 - 麺は片面 焼くだけでOK!
両面を焼いてしまうと硬くなってしまいます。
香ばしさをつけるだけなら片面のみでOK。 - 柿とかぶのサラダ
同日に紹介された しっかり味の豚肉あんかけ焼きそばにピッタリの副菜「柿とかぶのサラダ」もオススメです。 - ※画像はイメージです。
近藤幸子さん
このレシピを教えてくれたのは料理研究家の近藤幸子さんでした。
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近藤幸子 ワン・パブリッシング 2021年03月11日頃
やめレシピ がんばらなくてもおいしいごはん
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近藤 幸子 主婦と生活社 2022年09月09日頃
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まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の近藤幸子さんが教える【豚肉あんかけ焼きそば】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪