2023年5月28日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんがアジアのエスニックおつまみとしてベトナムの魚の煮付け【カー・コー】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesお酒がすすむエスニックおつまみ
材料
サバ(2枚におろしたもの)…1尾
ナンプラー…大さじ2
ニンニク…1片
赤唐辛子…1本
水…適量
砂糖…大さじ1.5
作り方
- ニンニクは縦薄切りにします。
- サバは半身を3等分に切って、皮目に十字に切り込みを入れます。
- フライパンに砂糖を入れて中火にかけ、水を入れて混ぜ合わせます。
- 薄茶色になるまで時々火から離しながら加熱をします。
- ④に水を加えて加熱をしながら混ぜます。
- ⑤にニンニク・赤唐辛子・ナンプラーを入れます。
- 沸いたらサバを加え、落し蓋をして中火で10分ほど煮ます。
- 表面に煮汁を絡めます。
- 器に盛り付けて完成です。
ポイント
- Ca(カー)=魚
Kho(コー)=煮る - 砂糖と水でカラメルを作り、ナンプラーと煮ることで本場の味を簡単に再現するのが心平さん流!
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教えるエスニックおつまみ【カー・コー】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原 心平 大和書房 2023年03月18日頃
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