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レシピ男子ごはん

【男子ごはん】ペッパー豚トロしば漬けチャーハンレシピ。炒飯&餃子 第19弾!栗原心平さん|2月5日

レシピ

2023年2月5日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんがチャーハン&餃子 第19弾として【ペッパー豚トロしば漬けチャーハン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
柴漬けの酸味と鮮やかな色を生かしたピンク色のチャーハンです。

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【ペッパー豚トロしば漬けチャーハン】栗原心平さんチャーハン&餃子レシピ

Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, チャーハン&餃子
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

栗原心平さんのチャーハン&餃子レシピ

 材料

  • 豚トロ…150g

  • しば漬け…約80g

  • 卵…2個

  • ニンニク・ショウガ(みじん切り)…各1片分

  • しょう油・酢…各大さじ1

  • 塩・黒こしょう…各適量

  • サラダ油…大さじ1

  • 温かいごはん…400g

  • 万能ねぎ…5本

 作り方

  • 豚トロは1cm角に切り、塩(小さじ1/3)・黒こしょう(たっぷり)をふって揉み込みます。
  • しば漬けは粗みじん切りにします。
  • 万能ねぎは小口切りにします。
  • ボウルに卵(2個)を割り入れ、塩(ひとつまみ)を加えて、しっかりと溶いておきます。
  • 熱したフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を引いて火にかけ、豚トロを加えて強火で炒めます。
  • 豚トロに火が通ったら一度取り出します。
  • 同じフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を追加して中強火にかけたら、ニンニク・ショウガを加えます。
  • 溶いた卵を流し入れ、温かいごはんを加えて、押さえつけて広げながら炒めます。
  • 豚トロ・しば漬けを加えて炒め合わせます。
  • しょう油(大さじ1)を鍋肌に加えて炒めます。
  • 酢(大さじ1)を鍋肌に加えて炒めます。
  • 塩(小さじ1/3)で味をととのえ、万能ねぎを加えて混ぜ合わせます。
  • 器に盛り付けて、追いしば漬け(20g)をしたら完成です。

 ポイント

  • 豚トロの下味には多めの黒こしょうを使い、肉の旨みと黒こしょうを感じる仕上がりに!
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

栗原心平さんが教えるチャーハン&餃子【ペッパー豚トロしば漬けチャーハン】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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