2022年11月27日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが男のロマンシリーズ「バルサミコ酢」編として【カリフラワーとバルサミコ酢サラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
バルサミコ酢をドレッシングにし、茹でたカリフラワーと合わせた濃厚な味わいのサラダです。
【カリフラワーとバルサミコ酢サラダ】栗原心平さんレシピ
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, バルサミコ酢Servings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes栗原心平さんのバルサミコ酢活用レシピ
材料(2〜3人分)
カリフラワー・・・1個(400g)
ベーコン・・・2枚(30g)
オリーブオイル・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ2
塩・・・適量
バルサミコ酢・・・大さじ3
作り方
- カリフラワーは小房に切り分けます。
- 鍋にお湯を沸かし塩(少々)・カリフラワーを加えて40秒ほど茹でます。
- 茹でたカリフラワーはザルにあげて流水で洗って水気をきります。
- ③のカリフラワーはキッチンペーパーでしっかりと水気を絞ります。
- ベーコンは細かく刻み、フライパンに加えて中火で炒めます。
- ベーコンがカリカリになったら火を止めます。
- ボウルに塩(小さじ1)・砂糖(小さじ2)・オリーブオイル(大さじ1)・バルサミコ酢を加えて混ぜます。
- ⑦にベーコン・カリフラワーを加えて混ぜ合わせたら完成です。
ポイント
- カリフラワーは生でも食べられるものなので、サッと茹でる程度でOK!
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教えるバルサミコ酢レシピ【カリフラワーとバルサミコ酢サラダ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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