2021年9月29日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のライバル食材徹底討論はサケvsサバ!料理研究家の高羽ゆきさんがサケのオススメの調理方法として【サケとレモンのチーズアヒージョ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
10
minutes料理研究家の高羽ゆきさんがオススメ!鮭の絶品調理方法
材料
サケの切り身・・・150g
ふり塩・・・適量
レモン(スライス)・・・1/4個
カマンベールチーズ・・・1/2個
オリーブオイル・・・大さじ4
ニンニク・・・1片
ディル・・・適量
塩・・・適量
粗びき黒コショウ・・・適量
レモン汁・・・レモン1/2個ほど
作り方
- 1口大に切ったサケに振り塩をして水気を切ります。
- ①のサケにレモン汁をふりかけます。
- カマンベールチーズを4等分にし、ニンニク・ディルはみじん切りにします。
- フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れて加熱し、ニンニクが色づいたら②のサケを皮面を下にして並べ入れ、2分ほど揚げ焼きにします。
- サケをひっくり返してカマンベールチーズ・スライスレモンを入れて、チーズがとろけるまで中火で2分~3分加熱します。
- チーズが溶けてきたら、ディルを散らして完成です。
▼同日に紹介された鯖vs鮭レシピ
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・サバのヨーグルトフライ マコさんレシピ
・鮭のあら汁風(サケ缶で)レシピ
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▼前回の徹底討論はナス!
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の高羽ゆきさんが教えるサケの美味しい調理方法【鮭とレモンのチーズアヒージョ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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