レシピヒルナンデス

【ヒルナンデス】丸ごとイカずしレシピ ぐっち夫婦の秋の和風ごはんレシピ|激安女子会!9月1日

レシピ

2022年9月1日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の激安女子会では、料理家のぐっち夫婦が激安食材で秋の和風ごはんとして激安スーパーの角上魚類さんでお買い物した食材を使用し【丸ごとイカ寿司】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>ヒルナンデス記事一覧はこちら

スポンサーリンク

【丸ごとイカずし】ぐっち夫婦の秋の和風ごはんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: 時短レシピ, 節約レシピ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes

激安スーパーでお買い物した食材で秋の和風ご飯レシピ

材料

  • イカ・・・2杯

  • ミョウガ・・・1本

  • 大葉・・・2枚

  • 塩・・・適量

  • あたたかいご飯・・・400g

  • すし酢・・・大さじ2

  • 白いりごま・・・小さじ1

  • わさび醤油・・・適量

  • 飾り用大葉・・・1枚

作り方

  • 大葉は千切りにします。
  • ミョウガは粗みじん切りにします。
  • たっぷり沸かした湯に塩を入れてイカの胴と足を1分ほど茹でて粗熱をとります。
  • ゲソは細かく切ります。
  • 温かいご飯にすし酢を回しかけて切るように混ぜ合わせます。(※1)
  • ⑤に大葉・ゲソ・白いりごま・ミョウガも入れてザッと混ぜ合わせます。
  • ③のイカに⑥のご飯を押し込むように詰めて輪切りにします。(※2)
  • 大葉を敷いた皿にイカずしを盛り付けて完成です。お好みでわさび醤油をつけて召し上がってください。

ポイント

  • ※1・・・酢はご飯が温かいうちに入れることで酢が飛びます。
  • ※2・・・ご飯をギュッと詰めることで、切る時に形が崩れません。
スポンサーリンク

▼前回は激安スーパー食材で夏のスタミナレシピを披露

【ヒルナンデス】トマトのハニーマリネレシピ ゆかりさんの夏バテ解消さっぱりレシピ|8月4日
2022年8月4日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の激安女子会では、料理研究家のゆかりさんが激安食材で夏バテ解消さっぱり料理として激安スーパーのスーパーさんようさんでお買い物したミニトマトを使用した【ミニトマトのハニーマリネ】の作り方を教...
【ヒルナンデス】肉味噌冷やしうどんレシピ ゆかりさん夏のさっぱりレシピ|激安女子会!8月4日
2022年8月4日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の激安女子会では、料理研究家のゆかりさんが激安食材で夏バテ解消さっぱり料理として激安スーパーの肉の金井さんでお買い物した国産豚ひき肉を使用した【肉みそ冷やしうどん】の作り方を教えてくれたの...
【ヒルナンデス】キャベツしゅうまいレシピ ゆかりさん夏のさっぱりレシピ|激安女子会!8月4日
2022年8月4日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の激安女子会では、料理研究家のゆかりさんが激安食材で夏バテ解消さっぱり料理として激安スーパーのスーパーさんようさんでお買い物したを使用した【キャベツ焼売(シューマイ)】の作り方を教えてくれ...
【ヒルナンデス】どら焼きのマリトッツォレシピ ゆかりさん夏のさっぱりレシピ|激安女子会!8月4日
2022年8月4日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の激安女子会では、料理研究家のゆかりさんが激安食材で夏バテ解消さっぱり料理として激安スーパーのドンレミーアウトレットさんでお買い物したどら焼き生地を使用した【どら焼きのマリトッツォ】の作り...

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理家のぐっち夫婦が教える秋の和風ごはんレシピ【丸ごとイカずし】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

スポンサーリンク

日本テレビ系列「ヒルナンデス
毎週月曜日〜金曜日(11時55分〜13時55)
MC:南原清隆
アシスタント:滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー)
スタジオゲスト:飯豊まりえ
出演者:横山裕(関ジャニ∞)、中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST)、生見愛瑠、木村昴、大沢あかね

コメント

タイトルとURLをコピーしました