2023年3月19日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが江戸東京野菜を使った春のおつまみ【東京うどとねぎのかき揚げ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
シャキシャキ食感を生かす具材の大きさと衣の薄さにこだわったという1品です。
【東京うどとねぎのかき揚げ】栗原心平さんの春のおつまみレシピ
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, ホワイトデー, アボカドレシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutes栗原心平さんの春のおつまみレシピ
材料(2〜3人分)
東京うど…約1本(230g)
長ネギ…80g
だし汁…250cc
薄口しょうゆ…大さじ1.5
酒…大さじ1/2
塩…小さじ1/2
黒こしょう…適量
天ぷら粉…大さじ5
水…大さじ4
揚げ油…適量
作り方
- 小鍋にだし汁を入れて沸騰させ、酒・塩・うすくを加えて中強火でひと煮させます。
- うどは根元を切り落として7cm長さに切ったら皮を厚めにむき、7mm幅の縦細切りにします。
- 長ネギは7cm長さに切って、7mm幅の縦細切りにします。
- ボウルに切った野菜・天ぷら粉・水を加えて混ぜ合わせます。
- 木べらなどに具材を整えながらのせます。
- 180℃に熱した揚げ油に入れて中強火で揚げ、衣が固まってきたら たまに返します。
- カリッとしてきたら油をきって取り出します。
- 黒こしょうをふり器に盛り付けます。
- ①の天つゆを添えたら完成です。
ポイント
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教える春のおつまみレシピ【東京うどとねぎのかき揚げ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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