【ヒルナンデス】プルコギビーフのキンパ(韓国風のり巻き)！コストコアレンジレシピ｜梅沢富美男さんコストコにハマる！8月16日

　作り方

• ほうれん草はよく洗って茎の部分は３cm幅に、葉の部分は１cm幅に切ります。
• ニンジンは皮をむいて細切りにします。
• ボウルに①のほうれん草・②のニンジン・もやしを入れて軽く混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで３分加熱します。
• 少し冷めるまで置いて、冷めたら水気を絞ります。
• ④にごま油・鶏ガラスープの素・しょう油・白ごまを加えて和えます。
• プルコギビーフを焼きます。
• ご飯とごま油をよく混ぜて、海苔の上に敷き詰めます。
• ⑦に厚焼き玉子・⑥のプルコギビーフ・⑤のナムルをのせます。
• ゆっくりと巻いて、食べやすい大きさに切ったら完成です。