2023年2月5日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんがチャーハン&餃子 第19弾として【ペッパー豚トロしば漬けチャーハン】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
柴漬けの酸味と鮮やかな色を生かしたピンク色のチャーハンです。
【ペッパー豚トロしば漬けチャーハン】栗原心平さんチャーハン&餃子レシピ
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, チャーハン&餃子Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes栗原心平さんのチャーハン&餃子レシピ
材料
豚トロ…150g
しば漬け…約80g
卵…2個
ニンニク・ショウガ(みじん切り)…各1片分
しょう油・酢…各大さじ1
塩・黒こしょう…各適量
サラダ油…大さじ1
温かいごはん…400g
万能ねぎ…5本
作り方
- 豚トロは1cm角に切り、塩(小さじ1/3)・黒こしょう(たっぷり)をふって揉み込みます。
- しば漬けは粗みじん切りにします。
- 万能ねぎは小口切りにします。
- ボウルに卵(2個)を割り入れ、塩(ひとつまみ)を加えて、しっかりと溶いておきます。
- 熱したフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を引いて火にかけ、豚トロを加えて強火で炒めます。
- 豚トロに火が通ったら一度取り出します。
- 同じフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を追加して中強火にかけたら、ニンニク・ショウガを加えます。
- 溶いた卵を流し入れ、温かいごはんを加えて、押さえつけて広げながら炒めます。
- 豚トロ・しば漬けを加えて炒め合わせます。
- しょう油(大さじ1)を鍋肌に加えて炒めます。
- 酢(大さじ1)を鍋肌に加えて炒めます。
- 塩(小さじ1/3)で味をととのえ、万能ねぎを加えて混ぜ合わせます。
- 器に盛り付けて、追いしば漬け(20g)をしたら完成です。
ポイント
- 豚トロの下味には多めの黒こしょうを使い、肉の旨みと黒こしょうを感じる仕上がりに!
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教えるチャーハン&餃子【ペッパー豚トロしば漬けチャーハン】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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