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レシピ男子ごはん

【男子ごはん】生ハムとアボカドのクリームパスタレシピ。ホワイトデーに!栗原心平さんのアボカド返し2023|3月12日

レシピ

2023年3月12日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんがホワイトデー料理としてアボカド返し2023を提案!【生ハムとアボカドのクリームパスタ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
クリームソースにアボカドとトマトを潰しながら加え、最後にたっぷりの生ハムをのせたクリーミーでありながら塩味も効いた華やかな1品です。

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【生ハムとアボカドのクリームパスタ】栗原心平さんレシピ

Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, ホワイトデー, アボカドレシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

栗原心平さんのホワイトデーレシピ

 材料

  • アボカド…1個

  • トマト(小)…1個(100g)

  • 生クリーム…200cc

  • 生ハム…100g

  • スパゲッティーニ…180g

  • 顆粒コンソメ…小さじ1

  • 塩・オリーブオイル・黒こしょう…各適量

 作り方

  • トマトはヘタを取り除き、2cm角に切ります。
  • アボカドは縦半分に切り込みを入れて半分に割り、種を除いて皮をむき、再度縦半分に切ってから横1.5cm厚さに切ります。
  • 鍋にお湯をわかしてオリーブオイル(少々)を加え、パスタを入れて表示時間よりも1分短く茹でます。
  • フライパンに生クリーム(200cc)・コンソメ(小さじ1)・塩(小さじ1/2)を加えます。
  • パスタが茹で上がる4分前になったら、④のフライパンを中火にかけてコンソメを溶かします。
  • フツフツとしてきたらトマト・アボカドを加えて、アボカドは潰しながら ひと煮立ちさせます。
  • 軽くとろみがついたら火を止めます。
  • 茹で上がったパスタはザルにあげて水気を切ります。
  • ⑦のクリームソースを再び中火にかけてパスタを加え、塩(小さじ2/3)・黒こしょう(適量)を加えて和えます。
  • 器に盛り付け、生ハムをのせてオリーブオイルをたっぷりとかけ、黒こしょうをふったら完成です。

 ポイント

  • クリームソースとパスタを合わせてから塩・黒こしょうを加えると塩気が全体に行き渡り、ちょうどいい塩味になります。
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▼同日に紹介されたホワイトデーアボカド返し2023レシピ

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

栗原心平さんが教えるホワイトデーアボカド返し2023レシピ【生ハムとアボカドのクリームパスタ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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