2022年5月17日のフジテレビ系列「ノンストップ」の笠原将弘のおかず道場では日本料理店・賛否両論の笠原将弘シェフが【長いもの炊き込みご飯】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
ほっくりと炊き込んだ長芋とシャキシャキの長芋の2種類を使う笠原シェフのテクニックで食感に変化を加えた おかずいらずの逸品です。
【長芋の炊き込みご飯】笠原将弘シェフレシピ
Course: レシピ, ノンストップCuisine: 和食Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes笠原シェフが教える長芋レシピ
材料
米・・・1+1/2合
長イモ・・・100g
万能ネギ・・・2.5本
油揚げ・・・1/2枚
明太子・・・1腹
- 《a》
ごま油・・・大さじ1/2
みりん・・・小さじ1
- 《b》
だし汁・・・250ml
薄口しょう油・・・25ml
酒・・・25ml
作り方
- 米は洗って30分ほど浸水させてからザルにあげます。
- 万能ネギは小口切りにします。
- 油揚げはみじん切りにします。
- 長イモの2/3量は皮つきのまま網にのせて直火で炙り、表面のひげ根を焼き切って皮ごと一口大にカットします。(※1)
- 残りの1/3量は皮をむき、マッチ棒くらいの細切りにします。
- 明太子はほぐして《a》の材料と混ぜ合わせます。
- ⑥に⑤の細切りにした長イモを加えて和えます。
- 土鍋に米・《b》の材料を注ぎ、油揚げ・一口大にカットした長イモをのせます。
- フタをしたら強火で加熱し、穴から蒸気が噴き出したら中火で5分加熱します。
- 弱火にして15分炊いたら、火を止めて5分蒸らします。
- フタをあけて ざっくりと混ぜ合わせたら器に盛り付け、⑥をのせて万能ネギを散らしたら完成です。
ポイント
- ※1・・・長いもは皮を炙って香ばしさをプラスします。
グルメちゃん
今回の笠原の眼は長芋!
笠原シェフが長芋で簡単に1品追加できる便利な活用方法を教えてくれました。
>>長芋のみそ漬けレシピ
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笠原将弘シェフ
このレシピを教えてくれたのは和食の名店・賛否両論の店主 笠原将弘シェフです。
独創的な感性と料理センスで注目され、雑誌やテレビでも多く活躍されている笠原シェフは「笠原将弘のフライパンひとつ!すぐできるベストレシピ」を始めとし、著書も多く出版されています。
笠原将弘シェフの著書
料理人30周年スペシャル!笠原将弘のプレミアムおかず100
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笠原将弘 扶桑社 2020年10月05日
笠原将弘ザ・ベスト〜人気料理人が教えるおかず決定版
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笠原将弘 テレビ朝日 2020年03月04日頃
今日、これ買ってきた
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笠原将弘 学研プラス 2020年12月24日頃
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
笠原将弘シェフが教える【長芋の炊き込みご飯】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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