2023年11月26日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが世界のチャー餃メキシカン風として【タコス風炒飯】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
メキシコの国民食であるタコストルティーヤチップスを大胆に加えてタコス風にアレンジ!
【タコス風チャーハン】メキシコ風チャーハン餃子レシピ
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, チャーハン, 餃子, メキシカンServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes心平さんが提案する世界のチャー餃レシピ
材料
合いびき肉…200g
トルティーヤチップス(タコス味)…25g
玉ねぎ…1/4個(60g)
ニンニク…1片
香菜…3枝
トマトの水煮缶(ダイスカット)…大さじ3
チリパウダー…小さじ1/2
塩…小さじ1
黒こしょう…適量
温かいごはん…400g
作り方
- ニンニク・玉ねぎ・香菜はみじん切りにします。
- 熱したフライパンに合いびき肉を入れて強火でほぐしながら炒めます。
- ひき肉にある程度 火が通ったらトマトの水煮缶(大さじ3)・黒こしょう(適量)・チリパウダー(小さじ1/2)・塩(小さじ1/2)を加えて炒め合わせます。
- 温かいご飯を加えて、押さえつけて広げながら炒めます。
- ニンニク・玉ねぎ・香菜・トルティーヤチップスを砕いて加えます。
- 塩(小さじ1/2)を加えて全体を炒め合わせたら器に盛り付けます。
- お好みでサルサ&ワカモレソースを添えて完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教える世界のチャーハン餃子レシピ【タコス風チャーハン】の作り方とアレンジレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原家のごはん 一年の食卓
posted with ヨメレバ
栗原 心平 大和書房 2023年03月18日頃
テレビ東京系列「男子ごはん」
毎週日曜日(午前11時〜)
出演者:国分太一、栗原心平
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