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レシピ男子ごはん

【男子ごはん】どて焼きレシピ。大阪ご当地ごはんを栗原心平さんが伝授|10月29日

レシピ

2023年10月29日のテレビ東京系列「男子ごはん」ではご当地ごはんシリーズ第22弾として大阪府のご当地ごはん【どて焼き】の作り方を料理研究家の栗原心平さんが教えてくれたので詳しく紹介します。
どて焼きとは牛のすじ肉を味噌やみりんで長時間かけて煮込んだ大阪の下町グルメです。
鍋のフチに味噌を土手のように盛ることから、その名前がついたのだそう。

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【どて焼き】栗原心平さんレシピ

Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, ご当地ごはん, 大阪府
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

心平さんが提案するご当地ごはん:大阪府編

 材料

  • 《どて焼き/作りやすい分量》
  • 牛すじ肉…500g

  • こんにゃく…1枚(220g)

  • 砂糖…大さじ1/2

  • 水…800cc

  • 酒…100cc

  • 万能ねぎ(小口切り)…適量

  • 七味唐辛子(または一味唐辛子)…適量

  • 《a》
  • 白みそ…大さじ5

  • 醤油…大さじ4

  • みりん…大さじ2

  • 砂糖…大さじ1/2

 作り方

  • 牛すじ肉は一口サイズに切ります。
  • 鍋にお湯(分量外)を沸かして牛すじ肉を入れて強火で茹でます。
  • 沸いてアクが出てきたら茹で汁を捨て、牛すじ肉を洗います。
  • 鍋に水を入れ、沸騰させたら酒・牛すじ肉を加えて強火にかけます。
    沸いたら、少しずらしてフタをして弱火で50分ほど茹でます。
  • こんにゃくは水気をきって縦3等分に切ってから横5㎜厚さに切り、ボウルに入れて砂糖(大さじ1/2)を加えてよく揉み込み、水分が出てきたら流水で洗って水気を切ります。
  • ④の鍋にこんにゃく・《a》の材料を加えて火を強め、再び沸いてきたら弱火で30分ほど、たまに混ぜながら煮ます。
  • 器に盛り付けて、万能ねぎ・七味唐辛子をふって完成です。

 ポイント

  • ※画像はイメージです。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

栗原心平さんが教える大阪府のご当地ごはん【どて焼き】の作り方とアレンジレシピを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

テレビ東京系列「男子ごはん
毎週日曜日(午前11時〜)
出演者:国分太一、栗原心平

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