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レシピウワサのお客さま

【ウワサのお客様】油揚げとしらすのだし巻き卵レシピ レジェンド寮母 村野明子さんがJO1ライブで披露!1月27日

レシピ

2023年1月27日のフジテレビ系列「噂のお客様」ではスポーツ料理研究家であり、これまでに数々のサッカーチームの寮で食事を作ってきたレジェンド寮母の村野明子さんが超人気グローバルグループのJO1のアリーナライブツアーに出張しパワーライブ飯を披露!村野さんがドンキホーテの人気商品で作り上げていた【油揚げとしらすのだし巻き卵】の作り方を詳しく紹介します。

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【油揚げとしらすのだし巻き卵】寮母 村野明子さんレシピ

Course: レシピ, ウワサのお客さまCuisine: 寮母さんレシピ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

JO1のアリーナライブツアーで披露!ライブパワー飯

材料

  • 卵…3個

  • 油揚げ…1枚

  • しらす…20g

  • 白だし…20g

  • みりん…大さじ1

  • ごま油…大さじ1

  • 紅生姜…少々

作り方

  • 油揚げは横長に1/3等分にします。
  • ボウルに卵を割り入れ、白だし・みりんを入れて混ぜ合わせます。
  • 卵焼き器にごま油をひき、①の卵液を入れて焼き、途中で油揚げ・しらすをのせて、さらに巻きます。
  • 器に盛り付け、紅生姜を添えたら完成です。

 ポイント

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    村野明子さん

    このレシピを教えてくれたのは、これまでに数々のサッカーチームの寮で食事を作ってきたレジェンド寮母であり、スポーツ料理研究家の村野明子さんです。

    村野明子さんの著書

    ▼業務スーパーダイエットレシピもオススメ

    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございました。

    レジェンド寮母の村野明子さんがJO1のライブツアーで披露したパワーライブ飯【油揚げとしらすのだし巻き卵】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

    フジテレビ「ウワサのお客さま
    毎週金曜日(21:00〜21:58)
    MC:伊達みきお・富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)
    進行:雨宮萌果
    ゲストお客さまウォッチャー:大友花恋、堀田茜、森泉
    ウワサの芸能人:筧利夫
    VTR出演:JO1

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