2022年4月16日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、スパイス料理研究家の印度カリー子さんがごちそうスパイススープレシピとして【春キャベツのピリ辛トマトスープ】の作り方を教えてくれたので作り方を詳しく紹介します。電子レンジで簡単にできるというカリー子先生の新作レシピです。
【春キャベツのピリ辛トマトスープ】印度カリー子先生レシピ
Course: レシピ, 土曜はナニする!?Cuisine: 印度カリー子, スパイススープServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes印度カリー子先生が教えるごちそうスパイススープレシピ
材料
春キャベツ・・・100g
トマト缶・・・200g
冷凍シーフードミックス・・・50g
ピザ用チーズ・・・20g
オリーブオイル・・・小さじ1
おろしニンニク・・・小さじ1/2
塩・・・小さじ/14
チリペッパー・・・小さじ1/8
パプリカパウダー・・・小さじ1/4
ターメリック・・・小さじ1/4
作り方
- キャベツはざく切りにします。
- 耐熱ボウルにキャベツ・トマト缶・シーフードミックスを加えてます。
- ②におろしニンニク・オリーブオイル・塩・ターメリック・パプリカパウダー・チリペッパーを加えて軽く混ぜ合わせます。
- ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで6分30秒加熱します。
- 仕上げにピザ用チーズを沈めれば完成です。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
スパイス料理研究家の印度カリー子先生が教えるごちそうスパイススープレシピ【春キャベツのピリ辛トマトスープ】の作り方について紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
印度カリー子のスパイススープ
posted with ヨメレバ
印度カリー子 株式会社 世界文化社 2021年12月01日頃
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