2022年7月3日のテレビ東京系列「男子ごはん」では国分太一さんがハイボールに合う夏のおつまみとして【タコと香味野菜のエスニックサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes国分太一さんが作り上げるハイボールに合う夏のおつまみ
材料
香菜・・・2株
水菜・・・1株
インゲン(40〜60秒塩茹でする)・・・4〜5本
セロリ・・・10cm
ミョウガ・・・2個
茹でタコ・・・60g
ピーナッツ(砕く)・・・適量
ニンニク・・・適量
ごま油・・・適量
赤唐辛子(小口切り)・・・適量
砂糖・・・小さじ2
黒酢・・・大さじ1
ナンプラー・・・小さじ2
塩・・・適量
作り方
- 香菜は根元を落として3cm長さに切ります。
- 水菜は根元を落として5cm長さに切ります。
- 茹でたインゲンは斜め2cm長さに切ります。
- ミョウガは輪切りにします。
- セロリは5cm長さの短冊切りにします。
- タコは薄いそぎ切りにしてから、縦2〜3等分に切ります。
- ニンニク(1/2片)は薄切りにします。
- 熱したフライパンにごま油(大さじ1)をひき、ニンニクを加えて中弱火で炒めます。
- ボウルにナンプラー・ごま油(大さじ1/2)・黒酢・砂糖・赤唐辛子・おろしニンニク(少々)を加えて混ぜ合わせます。
- ニンニクはきつね色になったら取り出します。
- 切った野菜・タコを⑨のボウルにすべて加えて しっかりと和えます。
- 塩で味をととのえたら器に盛り付け、砕いたピーナッツ・ニンニクチップを砕いてちらします。
- フライパンに残ったニンニクオイルを加熱し、⑫にかけたら完成です。
ポイント
- 香味野菜をエスニックの味付けにしてハイボールとの香りのマッチングを楽しむレシピ。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
国分太一さんが教えるハイボールに合う夏のおつまみレシピ【タコと香味野菜のエスニックサラダ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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