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レシピ男子ごはん

【男子ごはん】ハンバーグミートソースパスタレシピ 栗原心平さんの作り方|1月15日

レシピ

2023年1月15日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんがガッツリ洋食として【ハンバーグミートソースパスタ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
ハンバーグは具材をなしでシンプルに仕上げている代わりに、ミートソースには野菜がたっぷりと入っています。

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【ハンバーグミートソースパスタ】栗原心平さんレシピ

Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, 洋食
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

栗原心平さんのガッツリ洋食レシピ

材料

  • 《ミートソース》
  • 合いびき肉・・・250g

  • デミグラスソース缶・・・1缶(290g)

  • トマトの水煮缶(ダイスカット)・・・1缶(400g)

  • 玉ねぎ・・・小1個(200g)

  • ニンジン・・・1/2本(90g)

  • ローズマリー・・・2本

  • ニンニク(みじん切り)・・・1片分

  • オリーブオイル・・・大さじ1

  • 塩・・・小さじ2

  • 黒こしょう・・・適量

  • 赤ワイン・・・100cc

  • 《ハンバーグ》
  • 合いびき肉・・・250g

  • 卵・・・1個

  • ラード・・・大さじ1

  • パン粉・・・大さじ2

  • 牛乳・薄力粉・・・各大さじ1

  • ナツメグ・・・小さじ1/3

  • 塩・・・小さじ1/2

  • 黒こしょう・・・適量

  • 《パスタ》
  • スパゲッティーニ・・・200g

  • オリーブオイル・粉チーズ・・・各適量

作り方

  • 《ハンバーグ》の材料のパン粉は牛乳に浸しておきます。
  • ニンジン・玉ねぎはみじん切りにします。
  • ボウルに《ハンバーグ》の材料を加えて、よく混ぜます。
  • ③のタネは半分に分けて空気を抜きながらハンバーグ型にまとめて、真ん中をへこませます。
  • フライパンに④のタネを並べたらフタをして弱火で4分焼きます。
  • ハンバーグは裏返して2分焼き、さらに裏返して2分焼きます。
  • 別のフライパンに《ミートソース》の材料のオリーブオイル(大さじ1)をひき、ニンニクを加えて中火で炒めます。
  • 香りが出てきたら合いびき肉を加えて、ほぐしながら炒めます。
  • 合いびき肉の色が半分くらい変わったら、玉ねぎ・ニンジンを加えて炒めます。
  • ローズマリーを加え、全体がしんなりとするまで中火で炒めます。
  • 赤ワイン・トマトの水煮缶を加えて、たまに混ぜながら中火で5分ほど煮ます。
  • ミートソースにデミグラスソース缶を加えて、さらに5分煮ます。
  • 塩・黒こしょうを加えて、味をととのえます。
  • パスタを茹でます。
  • 鍋にお湯を沸かして、オリーブオイル(適量)を加えて沸騰したらスパゲッティーニを袋の表示時間通りに茹でます。
  • パスタの湯を切って器に盛り付け、ミートソースをかけた上にハンバーグをのせます。
  • さらにミートソースをかけて、粉チーズをたっぷりと振ったら完成です。

ポイント

  • ミートソースは余ったら冷凍することもできます。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

栗原心平さんが教える【ハンバーグミートソースパスタ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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