2023年3月10日のフジテレビ系列「ノンストップ」の坂本昌行のOne Dishでは坂本昌行さんが【鶏の味噌唐揚げ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
いつもの唐揚げを味噌味に!コクのある味噌と長芋の食感が相性バツグンのご飯もすすみますが、お酒もすすんじゃう1品です。
坂本流のパンチの効いた一味塩も味噌味の唐揚げとピッタリ!
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutes味噌味の唐揚げに!
材料
鶏もも肉…1枚
長イモ…15cm
揚げ油…適量
片栗粉…大さじ2〜3
グリーンリーフ…適量
- 《a》
味噌…大さじ2
プレーンヨーグルト(無糖)…大さじ1
ニンニク(すりおろし)…1かけ分
- 《b》
一味唐辛子…小さじ1/4
塩…ふたつまみ
作り方
- 鶏肉は6〜8等分に切ります。
- 長イモは乱切りにします。
- ボウルに《a》の材料を入れて混ぜ合わせ、①の鶏肉・②の長イモを加えて軽くもみ、ぴったりとラップをかけて20分ほど置きます。
- 揚げ油を170℃に熱し、③の鶏肉に片栗粉をまぶして入れます。
- 4分ほど経ったら、長イモにも片栗粉をまぶして入れ一緒に2分ほど揚げて火を通します。
- 器にグリーンリーフを敷き、⑤を盛りつけます。
- 混ぜ合わせた《b》をふったら完成です。
ポイント
- みそ×ヨーグルトでコクと旨味をプラス!
ヨーグルトの酵素の働きで、お肉がジューシーに仕上がります。
鶏肉を漬け込むときは落としラップをしてシッカリと下味をつけてください。 - 長芋は時間差で揚げる!
長芋は時間差で揚げ油に入れることで鶏肉と一緒に仕上がります。 - 一味塩でパンチを!
一味唐辛子と塩を混ぜ合わせた一味塩はお味噌との相性もバツグンです。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
坂本昌行さんが教える【鶏の味噌から揚げ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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フジテレビ「ノンストップ」
毎週月曜〜金曜日(あさ9時50分〜11時25分)
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)
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