2021年11月12日のフジテレビ系列「ノンストップ」の坂本昌行のOne Dishでは坂本昌行さんが【特製かしわ天丼】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。鶏胸肉を使った天丼!旬のカブのかき揚げでボリューム満点な1品です。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesザクザク食感の鶏天は、そのまま食べても美味しい!
材料
鶏むね肉・・・小1枚
カブ(葉つき)・・・1個
塩麹・・・大さじ1/2
天ぷら粉・・・大さじ7
水・・・大さじ1〜1+1/2
揚げ油・・・適量
青じそ・・・5枚
温かいご飯・・・400g
練りワサビ・・・小さじ1/2
- 《鶏肉の下味》
塩麹・・・大さじ1+1/2
ニンニク(すりおろし)・・・1かけ
しょう油・・・小さじ1
- 《タレ》
めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1+1/2
砂糖・・・小さじ1/2
水・・・1/4カップ
作り方
- 鶏むね肉は細長いそぎ切りにして6本にします。
- ボウルに①の鶏肉・《鶏肉の下味》の材料を加えてからめたら、ラップをして10分ほどおきます。
- カブは葉を切り分けて皮をむき、拍子切りにします。葉は10gほどをざく切りにします。
- 別のボウルに③を全て入れ、塩麹と一緒に混ぜて10分おきます。
- 天ぷら粉を②に大さじ4、④に大さじ3と分量の水を入れて さっくりと混ぜます。
- フライパンに2cm深さの揚げ油を入れて170℃に熱したら、カブを1/4量ずつスプーンですくって落とし入れます。
- 油の温度が上がってきたら、鶏肉も入れて色よく揚げたら取り出します。
- 青じそは粗みじん切りにします。
- 別のボウルにご飯・⑧の青じそを入れて混ぜ合わせて器に盛り付けます。
- 耐熱ガラスボウルに《タレ》の材料を入れて合わせ、600Wの電子レンジで40秒ほど加熱して取り出し、練りワサビを加えて混ぜます。
- ⑨のご飯にとり天・カブのかき揚げをのせて、⑩のタレをかけて完成です。
▼前回(11月5日)のワンディッシュは【野沢菜餃子】レシピ
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
坂本昌行さんが教える【特製かしわ天丼】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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