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【ノンストップ】春バーグレシピ 坂本昌行さんのワンディッシュ|3月10日

レシピ

2023年3月10日のフジテレビ系列「ノンストップ」の坂本昌行のOne Dishでは坂本昌行さんが【特製春ハンバーグ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
春の山菜「ウド」をハンバーグに練り込み、たっぷりの梅おろしを添えた和風のハンバーグはタネに塩麹を練り込んでジューシーに仕上げています。

>>坂本昌行さんレシピ一覧はこちら

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【春バーグ】坂本昌行さんレシピ

Course: レシピ, ノンストップCuisine: 坂本昌行, 唐揚げ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes

塩麹でジューシーなハンバーグに!

 材料

  • 合いびき肉…300g

  • ウド…正味100g

  • 大根…300g

  • 塩麹…大さじ1

  • サラダ油…大さじ1

  • 水…大さじ2

  • 《a》
  • パン粉(水 大さじ1でふやかす)…大さじ2

  • 卵…1個

  • しょう油…小さじ1

  • 黒こしょう…少し

  • 《b》
  • 青じそ(太めの千切り)…6枚

  • 梅干し(種をたたいて除く)…1個

  • めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ2

 作り方

  • ウドは皮をむいて1cmの角切りにし、水にさらして水気を拭きます。
  • 大根はすりおろしてザルで水気を切り、140gほど用意します。
  • ボウルに合いびき肉・塩麹を加えて よく混ぜます。
  • 粘りが出てきたら《a》を加えてよく混ぜます。
  • ウドを加えて混ぜたら2等分にして小判形に成形します。
  • 熱したフライパンにサラダ油ひき、⑤のタネを並べて焼きます。
  • 焼き色がついたらひっくり返し、分量の水を加えてフタをして弱めの中火で8〜10分ほど焼いて火を通します。
  • 別のボウルに大根おろし・《b》の材料を加えて混ぜ合わせます。
  • ⑦の春バーグを器に盛り付け、⑧の梅おろしの和風ソースをのせたら完成です。

 ポイント

  • 肉だねには塩麹を加えてジューシーバーグに!
    塩麹の酵素の働きでお肉のタンパク質が分解され、より柔らかくジューシーに仕上がります。
  • ウドは小さめの角切りにしてたっぷりと!
    ウドのシャキシャキ食感を楽しむために、玉ねぎのように炒める必要もありません。
  • 梅おろしの和風ソース
    大根おろしに入れる梅とめんつゆは相性バツグン!
    混ぜ合わせるだけで美味しい和風ソースになります。
    この和風ソースはチキンソテーなどにも使えます。
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▼前回のワンディッシュは【鶏のみそ唐揚げ】レシピ

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

坂本昌行さんが教える【特製春バーグ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

フジテレビ「ノンストップ
毎週月曜〜金曜日(あさ9時50分〜11時25分)
・司会:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー)
・ゲスト:千秋、ユージ

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