2022年4月29日のフジテレビ系列「ノンストップ」の坂本昌行のOne Dishでは坂本昌行さんが【揚げないアスパラコロッケ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。丸めないし、揚げないお手軽なコロッケです。ゴロッと入ったホタテとアスパラが食べごたえバツグン!パン粉代わりのコーンフレークもアクセントに。
Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
10
minutes坂本昌行さんが教える揚げないコロッケ
材料
グリーンアスパラ・・・4本
じゃがいも・・・2個(正味200g)
バター・・・60g
玉ねぎ・・・1/4個
ホタテ貝柱・・・6個(180g)
コーンフレーク(無糖)・・・30g
粉チーズ・・・大さじ1+1/2
塩コショウ・・・各適量
サラダ油・・・大さじ1/2
- 《a》
牛乳・・・大さじ4
オイスターソース・・・小さじ1
作り方
- ジャガイモは4等分に切って小鍋に入れ、かぶるくらいの水(分量外)を入れて中火にかけます。
- 沸騰したら火を弱めて6〜8分ほど串がスッと通るくらいまで茹でます。
- バターは1cm角に切ります。
- アスパラは根元のかたい部分を除いて5mm厚さの小口切りにします。
- 玉ねぎはみじん切り、ホタテは十文字に4等分に切ります。
- ポリ袋にコーンフレークを入れて砕き、粉チーズを加えて混ぜます。
- 茹でたジャガイモが柔らかくなったらザルに上げて湯を切り、ボウルに入れて熱いうちにつぶします。
- ⑦にバターを加えて よく混ぜ合わせます。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを加えて中火で炒めます。
- 玉ねぎの色が変わってきたらホタテ・アスパラを加えて炒め合わせます。
- 《a》の材料を加えて中火で2〜3分ほど煮ます。
- ⑧のマッシュポテトに⑪を加えて よく混ぜ、塩コショウで味をととのえて器に盛り付けます。
- ⑫に⑥をかけて完成です。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
坂本昌行さんが教える【揚げないアスパラコロッケ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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