2022年1月19日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のライバル食材徹底討論はオートミールvsおから対決！プロのオススメの調理方法としてオートミールを使った【チョコプリン】の作り方をmakoさんが教えてくれたので詳しく紹介します。
オートミールの【チョコプリン】レシピ オートミールvsおから ヘルシー食材徹底討論
Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: ヘルシー食材徹底討論Servings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesオートミールvsおからのヘルシー食材徹底討論レシピ
材料
オートミール（インスタントオーツまたはクイックオーツ)・・・大さじ４
豆乳・・・200ml
ハチミツ・・・大さじ１
板チョコ・・・20g
塩・・・ひとつまみ
作り方
- 鍋に豆乳・オートミール・はちみつを入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして混ぜながら5分煮込みます。
- 板チョコ・塩を加え、全体がよく馴染むまで混ぜ合わせます。
- 容器に流し込み、冷蔵庫で１時間冷ほどやして完成です。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
makoさんが教えるオートミールレシピ【チョコプリン】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
mako KADOKAWA 2021年11月18日頃
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