2022年2月15日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の女子会トークッキングでは、料理研究家の藤井恵さんが今晩作りたくなる簡単レシピとして【レンジで作るハンバーグ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes藤井恵さんが教える今晩作りたくなる簡単レシピ
材料
合いびき肉・・・100g
パン粉・・・大さじ2
マヨネーズ・・・大さじ1/2
すりおろしにんにく・・・少々
塩胡椒・・・少々
トマトケチャップ・・・大さじ1
粒マスタード・・・大さじ1/2
中濃ソース・・・大さじ1
作り方
- ボウルに合いびき肉・パン粉・マヨネーズ・ニンニク・塩コショウを加えて練り混ぜます。
- 1㎝ほどの厚さの楕円形に成形します。
- 耐熱容器にトマトケチャップ・中濃ソース・粒マスタードを入れて混ぜ、その上に②の肉ダネをのせます。
- ラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱し、1分おいたら完成です。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
料理研究家の藤井恵さんが教える簡単レシピ【レンジで作るハンバーグ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
植物性たっぷり×動物性ちょっぴり おいしすぎるたんぱく質おかず
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藤井 恵 新星出版社 2022年01月04日
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