2022年2月12日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、料理研究家のロバート馬場さんが早くて安くてうますぎるアイデアレシピとして【麻婆たまご豆腐丼】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。ロバート馬場さんのレシピは作業工程も難しくなく経済的にも嬉しい料理ばかり!ロバート馬場さんの豊富な知識だからこそできるアイデア満載のレシピは必見です。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesロバート馬場さんが教える簡単安い美味しいアイデアレシピ!
材料(2人分)
たまご豆腐・・・2パック
なめこ・・・100g
豚ミンチ肉・・・150g
ニラ・・・1/2束
チューブにんにく・・・5g
チューブしょうが・・・5g
豆板醤・・・小さじ1
味噌・・・小さじ1.5
鶏がらスープの素・・・小さじ1
水・・・150cc
酒・・・小さじ2
サラダ油・・・大さじ1
ご飯・・・適量
作り方
- ニラは小口切りにします。
- 熱したフライパンにサラダ油をひき、にんにく・しょうが・豆板醤を炒めます。
- シュワシュワとしてきたら豚ひき肉・酒を入れます。
- 鶏がらスープの素・味噌を入れて炒めて肉に火を通します。
- たまご豆腐を入れて4等分にします。
- たまご豆腐の付属の和風だし・水を入れます。
- 水洗いした なめこを加えて加熱します。
- ひと煮立ちしたらニラを加えて炒め合わせます。
- ご飯によそったら完成です。
▼同日に紹介されたロバート馬場さんレシピ
▼ロバート馬場さんのレシピ
・キムチチーズ豆腐チヂミレシピ
・ペッパーランチ風ライスレシピ
・折りたたみキンパ(韓国版おにぎらず)レシピ
・味噌ツナもやしレシピ
・まぐろユッケレシピ
・ばか旨まぜうどんレシピ(冷凍うどんで)
・キムチチーズ豆腐チヂミレシピ
・ペッパーランチ風ライスレシピ
・折りたたみキンパ(韓国版おにぎらず)レシピ
・味噌ツナもやしレシピ
・まぐろユッケレシピ
・ばか旨まぜうどんレシピ(冷凍うどんで)
▼前回は優木まおみ先生の美容ルーティン!
【土曜は何する】優木まおみさんのマオビクス(ピラティス)と美容ルーティン!10分ティーチャー|2月5日
2022年2月5日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、奇跡の41歳!優木まおみ先生が美の秘訣を伝授されていました。1日たった5分でキレイが作れる優木まおみさん流のおうちピラティス【マオビク...
▼10分ティーチャーおすすめ記事
・Atsushi先生のみそスープレシピまとめ
・韓国料理レシピまとめ
・大掃除テクニック!年末に使える神掃除方法
・爆速パンレシピまとめ
・スマホ動画撮影テクニック&編集アプリ!簡単撮影術
・タイ料理レシピ エダジュン先生が伝授
・山本ゆりフライパン料理レシピまとめ
・ハロウィン料理レシピまとめ
・ラク家事家電を家電コンシェルジュが紹介
・スマホ術 アプリ&LINEの便利機能をかじがや卓哉さんが伝授
・オートミールレシピまとめ オートミール米化ダイエット
・カエル脚エクササイズのやり方
・下ろすだけダイエットのやり方ゼロトレ考案者が伝授
>>10分ティーチャー記事一覧はこちら
・Atsushi先生のみそスープレシピまとめ
・韓国料理レシピまとめ
・大掃除テクニック!年末に使える神掃除方法
・爆速パンレシピまとめ
・スマホ動画撮影テクニック&編集アプリ!簡単撮影術
・タイ料理レシピ エダジュン先生が伝授
・山本ゆりフライパン料理レシピまとめ
・ハロウィン料理レシピまとめ
・ラク家事家電を家電コンシェルジュが紹介
・スマホ術 アプリ&LINEの便利機能をかじがや卓哉さんが伝授
・オートミールレシピまとめ オートミール米化ダイエット
・カエル脚エクササイズのやり方
・下ろすだけダイエットのやり方ゼロトレ考案者が伝授
>>10分ティーチャー記事一覧はこちら
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
お笑い芸人で料理研究家のロバート馬場先生が教える早くて安くてうますぎるアイデアレシピ【麻婆たまご豆腐丼】の作り方にについて紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
ロバート馬場ちゃんの毎日毎日おいしい本
posted with ヨメレバ
馬場裕之(ロバート) KADOKAWA 2013年12月16日頃
コメント