【土曜は何する】ジェノベーゼチャーハンレシピ 佐藤樹里先生の10分ティーチャー｜4月23日

2022年4月23日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャーでは、管理栄養士の佐藤樹里さんがおうちチャーハン革命として絶品のチャーハンアレンジレシピ【トマトとチーズのジェノベーゼチャーハン】の作り方を教えてくれたので作り方を詳しく紹介します。

パスタソースとチャーハンの相性は良いため、ジェノベーゼソースの他にもたらこやペペロンチーノ・バター醤油を使っても美味しくなります。

>>土曜はナニする！？記事一覧はこちら

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タップして飛べる《目次》

1. 【トマトとチーズのジェノベーゼチャーハン】佐藤樹里先生レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. ポイント
2. まとめ♪

【トマトとチーズのジェノベーゼチャーハン】佐藤樹里先生レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする！？Cuisine: チャーハンレシピ

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

管理栄養士の佐藤樹里先生が教えるおうちチャーハンレシピ

材料

• ニンニク・・・２片

• 鷹の爪・・・適量

• 卵・・・２個

• ご飯・・・360g

• チーズ・・・４個

• トマト・・・1/2個

• イタリアンパセリ・・・適量

• オリーブオイル・・・大さじ２

• ジェノベーゼソース・・・２人分

• 塩コショウ・・・各適量

作り方

• ニンニクは刻み、鷹の爪は小口切りにします。
• トマト・イタリアンパセリはカットします。
• 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク・鷹の爪を加えて炒めます。
• 溶き卵を加えて、卵が半熟になったら ご飯を入れて混ぜ合わせます。
• フライパンの半分くらいにご飯を寄せ、空いている部分にジェノベーゼソースを流し入れます。
• 水分を飛ばしてから全体を混ぜ合わせ、塩コショウ・チーズを加えて炒めます。
• チャーハンを器に盛り付け、トマト・パセリを添えたら完成です。

ポイント

• ニンニクを先に炒めることで香りが立ち、チャーハンがより美味しくなります。

▼同日に紹介されたチャーハンレシピ

【土曜は何する】おうちチャーハンレシピまとめ！佐藤樹里先生の10分ティーチャー｜4月23日

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▼前回は印度カリー子先生のスパイススープレシピ

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

管理栄養士の佐藤樹里先生が教えるおうちチャーハンレシピ【トマトとチーズのジェノベーゼチャーハン】の作り方について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

うちで作るチャーハンがウマい！

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