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【男子ごはん】ツナサンドレシピ。栗原心平さんが教える夏の絶品サンドイッチ!8月8日

レシピ

2021年8月8日のテレビ東京系列「男子ごはん」では料理研究家の栗原心平さんが夏の絶品サンドとして【プレミアムツナサンド】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。ゴーダチーズを加えることで、いつものサンドイッチをプレミアムな美味しさに!

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【プレミアムツナサンド】栗原心平さんレシピ。

Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: サンドイッチ
Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

栗原心平さんが教える夏の絶品サンドイッチ。 

 材料

  • ツナ缶(オイル)・・・小2缶

  • ゴーダチーズ・・・20g

  • ケッパー・・・小さじ1

  • マヨネーズ・・・大さじ2

  • 黒こしょう・・・適量

  • フレンチマスタード・・・小さじ1

  • 玉ねぎ・・・30g

  • フルーツトマト・・・2個

  • レタス・・・大3枚

  • バター・・・10g

  • 山型食パン(6枚切り)・・・4枚

 作り方

  • 玉ねぎはみじん切りにします。
  • ケッパーは刻みます。
  • 山型食パンはトースターで2分ほど焼きます。
  • フルーツトマトは5mm厚さの輪切りにします。
  • ゴーダチーズは5mm角に切ります。
  • ボウルに玉ねぎ・ケッパー・ゴーダチーズ・汁気を切ったツナ・フレンチマスタード・マヨネーズ・塩・黒こしょうを加えて混ぜ合わせます。
  • 焼き目がついた食パンにバターを片面に塗ります。
  • バターを塗った食パンに⑥のツナペーストを塗ります。
  • トマト・レタスを重ねたら、もう1枚の食パンでサンドします。
  • 食べやすい大きさにカットしたら完成です。
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

栗原心平さんが教える夏の絶品サンド【プレミアムツナサンド】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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